![蒜蓉浇丝瓜的家常做法]( "蒜蓉浇丝瓜的家常做法")
- 夏天是吃丝瓜的季节，丝瓜水分多，有清热解毒的功效。蒜蓉浇丝瓜的做法，是把丝瓜用开水烫熟，然后再把蒜蓉浇在丝瓜上，可以很好地保留丝瓜的营养价值。一起来看看蒜蓉浇丝瓜的家常做法。工具/材料丝瓜、蒜头、花生油、盐、酱油、蚝油操作方法准备好所有材料：两根新鲜嫩绿的丝瓜、...
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![蒜蓉芥兰的家常做法]( "蒜蓉芥兰的家常做法")
- 芥兰清甜脆嫩，吃起来爽而不硬，脆而不韧，十分美味。芥兰焯水后，在油锅里稍煎一下，再浇上炒过的蒜蓉，味道很不错。今天，就跟小编一起来做做这道蒜蓉芥兰吧。操作方法（01）芥兰去掉硬茎，黄叶摘折干净后，清水洗净。（02）起锅烧水，水开后加入适量盐、油，将芥兰放到沸水中焯熟。（03）焯熟的芥兰捞出...
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![面筋塞肉和蒜蓉西兰花的做法]( "面筋塞肉和蒜蓉西兰花的做法")
- 工具/材料【面筋塞肉】油面筋、藕、鸡蛋、肉糜、葱、姜、香菇、盐、白糖、香油、生抽、蚝油、老抽、料酒、花椒、清水、冰糖、八角、香叶、白芝麻【蒜蓉西兰花】蒜蓉、西蓝花、清水、盐面筋塞肉首先，把葱切成葱花，姜、藕切成末，香菇切成丁，放在一旁待用。接着，打一个鸡蛋到肉...
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![蒜蓉油麦菜的做法]( "蒜蓉油麦菜的做法")
- 一道很家常的菜式----蒜蓉油麦菜！欢迎品尝、指导！虽然没有亲们做得好，但是我会继续努力向亲们学习！步骤/方法（01）油麦菜洗干净（02）下油、蒜蓉爆香（03）下油麦菜大火不断翻炒（04）大火不断翻炒。（05）上碟前再下点食盐拌均匀特别提示炒油麦菜一定要多放点油，这样做出来的菜才会色香味全，青青...
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![蒜蓉豆腐龙利鱼的家常做法]( "蒜蓉豆腐龙利鱼的家常做法")
- 龙利鱼柳肉质细嫩，味道鲜美，又没有鱼刺，很适合老人孩子食用。放入豆腐，再加上蒜蓉汁一起蒸制，鲜香爽滑，非常美味。龙利鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效增强人体的免疫力，更对提高记忆力颇有益处，龙利鱼中还含有欧米加-3脂肪酸，经常食用，能起到保护视力的作用。工具/材料龙里鱼柳1...
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![蒜蓉小龙虾的正宗做法]( "蒜蓉小龙虾的正宗做法")
- 在本宝宝的世界里，一切好吃的食品，都是可爱的、可贵的，不会做怎么办？没关系，现在就教你如何在亲朋好友面前露一手好戏，美食的世界很神奇，不要漏掉我说的每个字，有可能你的美食就会变成≡(▔﹏▔)≡废话少说，现在就教你如何制作蒜蓉小龙虾吧。操作方法（01）首先可以切好葱花、剁好大蒜（大...
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![蒜蓉粉丝娃娃菜的做法]( "蒜蓉粉丝娃娃菜的做法")
- 简要回答蒜蓉粉丝娃娃菜是一个热量低制作方便的菜谱，而下面就来教大家如何制作好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜，老少皆宜，来客人也可以做。工具/材料娃娃菜、蒜、粉丝、剁椒。娃娃菜洗净，竖着切成两半，然后一半在竖着切成三份，一个娃娃菜就切成了六份，把蒜切成蒜末锅中油烧热，先下入蒜末小...
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![自制蒜蓉做法]( "自制蒜蓉做法")
- 大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经；具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。今天给大家介绍一下自制蒜蓉的家常做法。操作方法（01）先把新鲜的大蒜头剥去表皮后洗净后放在通风处吹干备用（02）然后把蒜头倒入搅拌机搅拌成碎末备用，也可以选择用刀剁碎（03）锅中放入适量的...
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![怎样做美味的蒜蓉茄子？]( "怎样做美味的蒜蓉茄子？")
- 茄子的营养非常丰富，含有蛋白质，维生素，以及钙，磷，铁等多种营养成分，经常吃茄子，可以降低胆固醇，缓解痛经，对慢性胃炎和肾炎水肿也有一定的辅助治疗作用，将茄子这样子做一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉茄子？希望能够帮助到大家。工具/材料茄子适量，生抽适量，...
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![蒜蓉粉丝蒸虾 蒸出美味 蒸出健康]( "蒜蓉粉丝蒸虾 蒸出美味 蒸出健康")
- 蒸菜能更好地保留菜的营养和所含的各类维生素，是更为健康的饮食方式，而且蒸菜也更为适合夏季，因为将菜调好味后就可以全部交给煤气灶，不用再待在热热的厨房里了，是不是特舒服啊。比如这道蒜蓉粉丝蒸虾，只要调好味放进蒸锅，5、6分钟后就能享受到美味了，配上一杯冰啤，超级爽！操作方法...
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![蒜蓉辣椒蒸生蚝的做法]( "蒜蓉辣椒蒸生蚝的做法")
- 这两天吃生蚝吃得好过瘾，变换着不同的口味吃，今天是把生蚝撬开，然后把蒜蓉辣椒撒在生蚝上，再放入蒸锅里蒸熟，味道也是极鲜美。偶尔吃一次生蚝还是不错的，自己在家做美食，干净又卫生。一起来看看蒜蓉辣椒蒸生蚝的家常做法。工具/材料生蚝、蒜头、小辣椒操作方法市场上买回来的生...
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![怎样在家做蒜蓉粉丝虾]( "怎样在家做蒜蓉粉丝虾")
- 这道蒜茸粉丝虾就是我上个周末做的。收拾冰箱时才发现一方被遗漏的对虾，由于冰块太薄，虾的表皮颜色已经不是很新鲜了。于是被我做成了蒜茸粉丝虾。这盘菜端上桌以后，我很快发现，大家争先恐后去扒拉虾下面的粉丝。还在专心吃虾的我赶紧尝一口，嗯，鲜香无比，软软的滑滑的粉丝裹上浓...
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![蒜蓉金针菇的家常做法]( "蒜蓉金针菇的家常做法")
- 我平时喜欢在外面吃金针菇，像麻辣烫，麻辣香锅，黄焖鸡等等美食中都爱加点进去，虽然有时会塞牙，但是美味的诱惑还是无法抵御，下面教给大家一种金针菇美食的做法----蒜蓉金针菇，做法比较简单，做起来很省事，吃起来很美味。操作方法（01）金针菇切掉老根洗干净，淋干水分放入盘中备用。（02）切好...
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![教你一道蒜蓉秋葵]( "教你一道蒜蓉秋葵")
- 秋葵的烹制方法比较简单的，可以炒制、白灼、捞汁等，其中炒制就可以通过食材的搭配变换出不同的菜肴。这道蒜蓉秋葵就是用大蒜搭配煸炒而成。操作方法（01）1.主辅料：秋葵、大蒜。（02）2.把秋葵洗净去蒂，切片。（03）3.大蒜切粒。（04）4.热锅凉油，放入蒜粒，小火慢慢炒出香味。（05）5.放入秋葵进锅...
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![怎么做蒜蓉茄子？]( "怎么做蒜蓉茄子？")
- 大蒜有预防癌变的功效，能有效杀菌，有益人体的健康，茄子有降脂的功效，小编建议想要清理肠胃的朋友可以多食用茄子，但是不要放太多油去炒，小心适得其反哦，今天小编就来教大家怎么做蒜蓉茄子。操作方法首先准备几个茄子，长条的茄子相比圆形的更香营养价值也更高。把茄子对半切开然后...
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![自制蒜蓉辣椒酱的做法]( "自制蒜蓉辣椒酱的做法")
- 蒜蓉辣椒酱，是每个老陕最爱的夹馍佐料。无论是早晨起床，还是闲暇之余，都喜欢切开一个白吉馍，里面夹上一层红红的蒜蓉辣子酱，这味道实在是诱人很！那么，如何制作蒜蓉辣椒酱呢？操作方法（01）1、备好主要材料：剁好的辣椒酱500克，蒜瓣300克左右。（02）2、先将蒜剥好，剁成小颗粒备用。（03）3、开火，...
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![蒜蓉粉丝蒸虾怎么做？详细教程图解~]( "蒜蓉粉丝蒸虾怎么做？详细教程图解~")
- 蒜蓉粉丝蒸虾家常做法详细教程~操作方法（01）粉丝用温水泡发。锅油四成热，下蒜蓉，放生抽、盐、蚝油，爆香。盛起来。（02）买基围虾的时候，让老板帮忙去肠线和肚子上剖一刀。回来自己把每只虾肚子打开，用刀在肚子肉上划几刀。粉丝垫在下面，虾放在粉丝上。用小勺把每只虾肚子里面放点蒜...
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![蒜蓉茼蒿的做法]( "蒜蓉茼蒿的做法")
- 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退步骤/方法（01）水烧开，放入茼蒿，焯熟（02）捞出放凉水里，这样茼蒿的颜色会很绿的（03）蒜瓣切末（04）将切好的蒜末放入小碗中，依次加入盐白...
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![蒜蓉蒸龙虾做法]( "蒜蓉蒸龙虾做法")
- 基本信息（0102）做法：蒸 口味：蒜香味 难度：初中水平 人数：2人份 准备时间：30分钟 烹饪时间：<15分钟（03）材料龙虾半只 食盐少许 酱油适量 大蒜一头 鱼露少许（04）蒜蓉蒸龙虾的做法第1步龙虾虾背用剪刀从中间剪开第2步然后翻过来同上边的剪法一样从中间剪开第...
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![蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法]( "蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法")
- 大蒜有抗菌消炎、排毒清肠、降低血糖的功效。大蒜生吃具有杀菌的效果，很多人吃烧烤时都会搭配大蒜一起使用。但是小编觉得生食大蒜味道过重，更喜欢吃炒熟的大蒜。所以今天小编就向大家介绍一道以大蒜为主要食材的菜，名叫蒜蓉粉丝娃娃菜。操作方法（01）到超市选购娃娃菜，通常一包...
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![蒜蓉粉丝基围虾的做法]( "蒜蓉粉丝基围虾的做法")
- 基围虾肉质松软，味道鲜美，营养丰富，具有补肾壮阳，养血固精，化瘀解毒，通络止疼等功效，可以煮，炸，蒸食用。小编为大家介绍的是蒜蓉粉丝蒸基围虾的做法，清淡鲜香，蒜香浓郁，堪称美味，下面介绍一下做法。工具/材料鲜基围虾250克，蒜10瓣，粉丝40克。葱，料酒，酱油，蚝油，油。操作方法把虾清洗干净，控干...
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![烧烤茄子的蒜蓉做法分享]( "烧烤茄子的蒜蓉做法分享")
- 烧烤店里无论东西南北，就是有再大的差异，肯定有一样大众喜欢的烧烤小菜，那就是烧烤茄子，尤其是北方居多，烧烤茄子有很多中做法，有切片的、有切丝的、有直接烤的、有腌制的、还有夹肉的，但烧烤店里最常见的应该是蒜蓉烤茄子，吃的时候软滑中带着蒜香。下面就由寂寞的豆芽烧烤师傅就...
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![如何做蒜蓉茼蒿既简单又好吃？]( "如何做蒜蓉茼蒿既简单又好吃？")
- 蒜蓉茼蒿是一道家常菜肴，主要材料为茼蒿和大蒜。其操作简单，味道鲜美广受大众喜爱。下面小编就把蒜蓉茼蒿的做法分享给大家。操作方法（01）茼蒿择去老叶子和老茎反复冲洗干净，用清水浸泡十分钟左右，这样能更好的去除农药残留（02）大蒜剥去外皮清洗干净切除根部，用刀面压扁后再剁成蒜...
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![蒜蓉西兰花怎么做]( "蒜蓉西兰花怎么做")
- 蒜蓉西兰花微甜清脆，作为喝粥时的佐菜再好不过了。操作方法（01）把西兰花清洗后切成小块。（02）锅内烧开水，水开后放入西兰花，再加入少许盐，防止西兰花变黄。（03）西兰花煮熟后，放入清水中拔凉。（04）拔凉后的西兰花放在笊篱上沥干水分。（05）把蒜切成蒜末备用。（06）锅内放入底油，油温7成热时放...
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![如何自己制作辣椒酱、蒜蓉辣椒酱、花生辣椒酱]( "如何自己制作辣椒酱、蒜蓉辣椒酱、花生辣椒酱")
- 教你怎么自制辣椒蒜蓉花生酱的做法，下面把步骤分享给大家参考。工具/材料小米辣300克，蒜米200克，花生米150克，盐30克，豆酱1勺。操作方法首先把小米辣去蒂，和蒜米清洗干净放置打浆机打成酱。花生炒至香脆后去皮，然后放置打浆机打成粉。把辣椒蒜米酱放置盘中，然后把花生粉倒进去，加3...
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妙知谷
