![自制山楂卷的做法]( "自制山楂卷的做法")
- 山楂具有降壓、降脂、抗氧化、養顏瘦身、增強免疫力等功效，同時山楂中含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素等物質，食用一定量的山楂能有效消除體內脂肪，同時減少脂肪的吸收，深受女性朋友們的喜愛。對於孩子們來講，胃口不好或積食了，食用一定量的山楂就可以幫忙解決食慾不振或積食的問...
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![山楂那麼酸，吃山楂會引起痛風嗎？要從食物的嘌呤指數來分析]( "山楂那麼酸，吃山楂會引起痛風嗎？要從食物的嘌呤指數來分析")
- 簡要回答山楂那麼酸，吃山楂會引起痛風嗎？要從食物的嘌呤指數來分析。痛風是一種慢性代謝性疾病，常表現爲關節疼痛、紅腫和發熱等症狀。很多人誤認爲痛風只是老年人的疾病，其實不然，現在有越來越多的中青年人出現痛風的症狀。食物是引起痛風的重要原因之一，而其中嘌呤含量是主要...
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![山楂泡水的功效（山楂怎麼泡水喝）山楂泡水方法]( "山楂泡水的功效（山楂怎麼泡水喝）山楂泡水方法")
- 紅紅的山楂果子不僅好看而且酸酸甜甜的又好吃。山楂不僅僅只是市面上那樣用來做糖葫蘆，還可以用作泡茶喝。山楂可以消食健胃，行氣散瘀，有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心，一般胃功能不好的人比較適合食用山楂。下面給大家介紹一些山楂的功效與泡水喝的方法。操作方法（01...
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![喝山楂水能減肥嗎]( "喝山楂水能減肥嗎")
- 很多美眉會透過喝一些很酸的東西來減肥，其中見得最多的是透過喝檸檬水減肥，但也有些人會問山楂呢，也很酸，那喝山楂水能減肥嗎？關於這個呢，小編有話說。操作方法（01）在中醫裏山楂是屬於一種藥物的，具有消積食、散瘀血、驅絛蟲的效用。因此，將山楂用在減肥是有一定道理的，它可以透過促...
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![山楂茶的功效與作用]( "山楂茶的功效與作用")
- 你知道山楂茶的功效與作用嗎？一起來看看吧操作方法日常注意養生的朋友都喜歡用山楂加茶葉和枸杞一起泡茶喝。因爲山楂裏所含物質可以有效的降血脂，促進消化功能，所以對三高人羣來說每天喝點山楂茶還是好處不少。再一個山楂主要有健胃消食的作用，也能起到疏肝利膽作用，能促進胃...
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![山楂丸子的做法介紹--丸子菜系]( "山楂丸子的做法介紹--丸子菜系")
- 材料（01）新鮮山楂100克、麪粉、糖做法（01）1、把山楂洗淨後放在蒸鍋中蒸至完全鬆軟2、取出冷卻後去皮去籽3、搗成泥與麪粉、糖粉混合均勻，然後捏成小丸子4、山楂丸子放入水中煮熟即可食用營養功效（01）這款丸子酸甜可口，不僅能開胃消食幫助腸胃運動，減輕腸胃負擔。此款丸子可以作爲...
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![怎麼用山楂做果醬?]( "怎麼用山楂做果醬?")
- （01）首先先把買來的山楂挑挑，洗乾淨。然後把山楂的核去掉。單獨用山楂做成果醬，放再多的糖，也會感覺酸，但是加入蘋果的話，味道上便會大大改觀，做好的果醬，酸甜適口，還有一種蘋果的清香味。（02）蘋果去皮，去核，切成薄片，鍋裏放入水可以多加點水，熬出來的湯可以給寶寶當飲料喝。冰糖適量加多...
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![山楂和枸杞泡水喝的功效 山楂和枸杞泡水喝的好處]( "山楂和枸杞泡水喝的功效 山楂和枸杞泡水喝的好處")
- 枸杞、山楂大家都不陌生，在日常生活中也是很常見。而隨着社會的高速發展，人們也開始越來越注重養生，然後枸杞山楂泡水也就隨之出現在我們的生活裏面。那麼山楂枸杞泡水喝的功效是怎樣的呢？接下來就爲大家介紹。山楂枸杞泡水喝的功效1.養肝明目枸杞和山楂都歸肝、肺經，枸杞的主...
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![預防孩子咳嗽的冰糖山楂煮梨水，好喝又方便]( "預防孩子咳嗽的冰糖山楂煮梨水，好喝又方便")
- 操作方法首先取一個梨洗乾淨去皮，切成大小合適塊，還要洗適量的洗乾淨，切成四半，山楂的核不用去掉。山楂可以選用新鮮的也可以用山楂片，但是不要放太多，然後再取適量的冰糖，一般超市買的冰糖取一大塊就行。然後將切好的梨、山楂、冰糖放入鍋中，加入適量水，開中火熬，等水開了之後再用...
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![如何做山楂醬]( "如何做山楂醬")
- 山楂好處多多，小孩老人都適合，下面就來介紹一下山楂醬的做法。操作方法（01）準備好山楂，洗乾淨，再用鹽水浸泡10分鐘左右，又洗乾淨。（02）洗乾淨後，就把山楂劃破（或者借用筷子）去掉山楂籽。（03）山楂準備好了，就準備冰糖，先將冰糖加水倒入鍋中煮開，直到全部融化。（04）再將去籽的山楂倒進裝有冰糖...
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![山楂湯圓的做法]( "山楂湯圓的做法")
- 工具/材料山楂適量、糯米粉適量操作方法湯圓的餡料由山楂果醬製成，所以首先需要製作山楂果醬。首先將洗乾淨的山楂，去核去蒂。將處理好的山楂，切成小塊。然後將切好的山楂小塊放入鍋中。然後往鍋里加入大量的糖和水慢慢熬。開大火熬，直至燒開。大火燒開後，調小火慢慢順時針攪...
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![自制山楂醬方法]( "自制山楂醬方法")
- 山楂又稱紅果兒、山裏紅，小小的山楂，既有食品營養價值又有藥用價值，是集防疫、保健爲一體的保健水果。具有開胃消食，生津止渴，活血化淤等功能。用紅果兒加冰糖，熬製成山楂醬，酸酸甜甜很美味，是一款很健康的小吃。操作方法（01）將山楂洗乾淨，瀝乾水。（02）剔出山楂核及頂部、尾部，只留新鮮...
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![山楂的儲存方法]( "山楂的儲存方法")
- 山楂怎麼儲存呢？今天小編就給大家指南。操作方法剛剛採摘回來的山楂，可以去除其中的雜葉、蟲子、小垃圾等，以免山楂受到腐蝕。清洗山楂，消毒，之後進行風乾。注意短時間內快速風乾，儲存時也要通風，不然很容易放壞。將山楂切成想要的形狀，進行晾曬。將其表面水分完全蒸發，就像曬茶葉...
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![生山楂怎麼吃]( "生山楂怎麼吃")
- 山楂大家都吃過，但是生山楂怎麼吃大家知道嗎？下面小編將教大家怎麼吃生的山楂！操作方法（01）首先將山楂洗乾淨，將山楂的頭部以及葉子去除。（02）然後切開去核，將其中的仔芢去除。（03）去核後撒上足量的白糖。（04）用保鮮膜封好，注意一定要密封好周圍。（05）放入微波驢中大火大約2—3分鐘就可以...
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![如何做山楂果丹皮？]( "如何做山楂果丹皮？")
- 山楂果丹皮是一種很多人都喜歡吃的小零食。那麼如何做山楂果丹皮纔好吃呢？關於這個問題，今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！工具/材料食材：山楂400克，白砂糖100克，糯米紙適量，白開水適量。操作方法首先將買回來的山...
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![山楂泡水喝有哪些功效？哪些人羣不適合喝？]( "山楂泡水喝有哪些功效？哪些人羣不適合喝？")
- 山楂相信大家都比較熟悉，平時吃點山楂效果還是很不錯的，可以起到健胃消食的效果，並且直接吃都沒有多大的問題，其實山楂也能泡水喝，同樣可以起到不錯的作用。那麼山楂泡水喝有哪些功效呢？哪些人羣不適合呢？下面跟小編一起來了解下吧。操作方法山楂泡水喝的功效，預防心血管疾病，透過...
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![自制山楂罐頭]( "自制山楂罐頭")
- 山楂具有很高的營養價值和醫療價值，而山楂罐頭味道鮮美、湯汁酸甜，可以防止秋天肺燥、乾咳！操作方法（01）將山楂清洗乾淨；（02）用水果叉去掉山楂蒂和核後，洗淨晾乾；（03）在鍋裏放入清水，燒至水開；（04）水燒開後，倒入冰糖進行小火熬製成粘稠；（05）加入去核的山楂中火煮10分鐘左右即可（喜歡甜甜的味道...
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![長胖是什麼原因引起的?蘋果和山楂配紅酒真能減肥嗎？]( "長胖是什麼原因引起的?蘋果和山楂配紅酒真能減肥嗎？")
- 不管是誰都想要一副好身材，尤其是女生更想有一個S形的凹凸有致的身材，並且對於自己要求總是比較高的，就算是在別人看來已經很瘦了，自己也想要再瘦一些。而蘋果就是女生的最愛了，口感很好還非常有利於減肥，並且是不管啥時候都有的，買起來也相當的方便。不過大多數人都是直接吃的，...
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![山楂幹泡水喝對身體有何好處？]( "山楂幹泡水喝對身體有何好處？")
- 山楂幹是新鮮山楂烘乾或者晾曬而成的，含有豐富的營養物質，我們都知道山楂口味酸酸甜甜，能夠增加食慾，既可以做爲水果，又能入藥。那山楂幹泡水有哪些功效呢？操作方法（01）防治心腦血管疾病。山楂中的黃酮是防治心腦血管疾病的有效成分，這種成分在進入身體之後，可以很好的擴張血管大小...
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![山楂怎麼做好吃]( "山楂怎麼做好吃")
- 營養又健康的食補湯品，降脂又降血壓，怎麼製作山楂排骨湯？操作方法（01）排骨沖洗乾淨，放在鍋中，加水，放入蔥段，薑片，加大料，香葉和桂皮大火燒開後轉小火燉半小時。（02）把山楂沖洗乾淨。（03）倒入熱水沖泡。（04）取燉好的排骨和湯水，倒入燉鍋中。（05）放入山楂，加鹽燉十分鐘。（06）燉好後放雞精調味。（07...
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![山楂和菊花能一起泡水喝嗎 山楂和菊花泡水的功效與作用]( "山楂和菊花能一起泡水喝嗎 山楂和菊花泡水的功效與作用")
- 其實不管是菊花還是山楂片單獨泡水喝對人體是十分有益的，他們中含有的很多成分能夠起到清熱解毒、降血壓、降血糖以及降血脂的作用。那麼山楂和菊花能一起泡水喝嗎？接下來就爲大家介紹。山楂和菊花能一起泡水喝嗎1、降脂山楂含有黃酮、山楂酸和檸檬酸等物質，它們可以使血管...
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![山楂的功效作用與禁忌]( "山楂的功效作用與禁忌")
- 性微溫，味酸、甘。歸脾經、胃經、肝經。【功效】消食健脾、行氣消瘀。屬消食藥。【禁忌】脾胃虛弱者慎服。生的不宜多食。基本資訊（01）落葉喬木，高達6米。多分枝，具刺或無，刺長1～2釐米。葉互生，葉片寬卵形或三角狀卵形，有2～4對羽狀裂片，僅下面1對裂片較深，先端短漸尖，基部寬楔形，上面有...
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![山楂的功效與作用]( "山楂的功效與作用")
- 山楂即是食物，又是藥物。營養價值高。生活中也倍受人們喜愛。操作方法（01）增強免疫力：山楂含維生素C.檸檬酸.蘋果酸.蛋白質.鈣.磷.鐵和胡蘿蔔素等，能阻斷自由基生成，增強機體抵抗力。防止衰老。（02）抗癌作用:山楂含有的牡荊素和果膠，具有抗癌和防輻射的作用。（03）防治心血管疾病山楂...
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![自制荷葉山楂減肥茶]( "自制荷葉山楂減肥茶")
- 很多人爲了減肥，真是無所不用其技，無論是運動、節食還是抽脂都一一嘗試，結果怎麼樣就要看個人的恆心和方法的對錯了。接下來小編決定教減肥的朋友們自制荷葉山楂減肥茶，簡單有健康哦，快來學習吧。工具/材料幹山楂，幹荷葉，陳皮，清水，蜂蜜操作方法01首先將山楂、荷葉、陳皮等提前進...
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![冰糖山楂醬的家常做法]( "冰糖山楂醬的家常做法")
- 山楂具有消食健胃，行氣散淤，降血脂等功效。用山楂同冰糖一起做成冰糖山楂醬，酸甜可口，非常的好吃，而且還具有助消化，降血脂，防治心血管疾病的食療作用。下面介紹冰糖山楂醬的家常做法。工具/材料冰糖300克，山楂750克，水1500毫升。操作方法山楂用水清洗乾淨，控幹水分。用匙兒的把兒（...
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妙知谷
