![芭樂怎麼吃 芭樂的食用方法]( "芭樂怎麼吃 芭樂的食用方法")
- 芭樂，又叫番石榴，是一種熱帶水果，其營養價值極高，爲各種水果之冠，其豐富的維生素C可以提高免疫能力。那麼芭樂怎麼吃大家瞭解嗎？一起來看看吧。芭樂怎麼吃1、直接吃芭樂除了裏面黑色的種子以外果皮和果肉都能吃，在吃新鮮的芭樂以前，需要用清水把它沖洗乾淨，最好取少量的食用鹽，塗抹...
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![葡萄籽油的5種食用方法]( "葡萄籽油的5種食用方法")
- 葡萄籽油是葡萄種子經由最進階的冷壓方式精製而成，呈漂亮而自然的淡黃色或淡綠色，是基礎油中相當受歡迎且效果卓着的品種之一。葡萄籽油具有天然無毒的特性，因此兒童、孕婦、老人及運動員皆適用。葡萄籽油的食用方法（01）1、葡萄籽油適合各種形式的烹飪。它清淡，不油膩，能強化而...
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![中藥生地的食用方法]( "中藥生地的食用方法")
- 生地也叫生地黃，玄蔘科多年生草本植物地黃RehmanniaglutinosaLibosch.的新鮮或乾燥的塊根。主產於我國河南、河北、內蒙古及東北。大部分地區有栽培。秋季採挖，鮮用或乾燥切片生用。熟地黃爲生地黃經加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤，或直接蒸至黑潤而成。切厚片用。生地黃有清熱...
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![牛油果的食用方法]( "牛油果的食用方法")
- 牛油果有名鱷梨，是一種營養價值很高的熱帶水果，因富含植物脂肪，有“森林奶油”之稱，是一種高能低糖水果。牛油果的吃法比較多，那麼有哪些吃法更爲美味更爲營養呢？操作方法（01）如何區分牛油果是否已經成熟可以透過用手按壓的感覺來判斷牛油果的成熟度。如果按起來很硬，一點都捏不動...
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![墨旱蓮的藥用功效和食用方法]( "墨旱蓮的藥用功效和食用方法")
- 它能滋補肝腎、烏須固齒、涼血止血，它能和其他的中藥材一起搭配燉湯，用來治病，它就是旱蓮草，也叫墨旱蓮。旱蓮草的藥用功效旱蓮草的主要功效是治療肝腎不足、視物昏花、腰膝痠軟、眩暈耳鳴、發白齒搖，對於腎虛的老年人和男性是非常適合的，旱蓮草食用方法有旱蓮草桑椹茶，銀耳燉旱...
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![猴頭菇的食用方法 猴頭菇怎麼做]( "猴頭菇的食用方法 猴頭菇怎麼做")
- 猴頭菇算是一種味道鮮美的山珍，所以又有“山珍猴頭、海味魚翅”的說法，因爲猴頭菇的肉質鮮嫩，味道香椿，所以還有“素中葷”的說法。那麼猴頭菇的食用方法大家瞭解多少呢？下面跟我們一起來看看吧。猴頭菇的食用方法1.蒸蛋先將猴頭菇清洗乾淨，接着用刀切成小塊，放到碗裏後再打進去...
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![黑枸杞的食用方法，怎麼正確的食用]( "黑枸杞的食用方法，怎麼正確的食用")
- 黑枸杞的正確食用方法是怎樣的，相信這個問題大家都很好奇，想要知曉。因爲隨着人們的對養生的注重，黑枸杞就出現在了大衆的視野。那麼黑枸杞的食用方法是怎樣的。操作方法（01）直接嚼服：把黑枸杞放在鍋裏蒸數分鐘或者微波爐烘烤數秒(時間不宜過長)每日早晚直接嚼服，像九葉藍的野生...
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![冬蟲夏草的功效與作用及食用方法]( "冬蟲夏草的功效與作用及食用方法")
- 冬蟲夏草又名蟲草，是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材，其營養成分高於人蔘，可入藥，也可食用，是上乘的佳餚，具有很高的營養價值。冬蟲夏草可以增強機體的免疫力，滋補肺腎，對肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。在臨牀上對肺虛久咳，氣喘，肺結核咯血，盜汗，腎虛腰膝痠痛，陽痿遺精，神經衰弱及化療...
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![白果的食用方法]( "白果的食用方法")
- 白果其實就是我們生活中常見的銀杏果實，因爲其獨特的風味和極高的營養價值受到大多數人的喜愛，在這裏介紹幾種白果的食用方法。操作方法（01）白果湯選取幾粒白果，用力搗碎（要注意的是搗碎時最好不要把最外層的皮剝掉），再放少許冰糖或香油，再倒入開水服用。（02）白果粥選取幾粒白果，用力...
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![大麥若葉食用方法]( "大麥若葉食用方法")
- 大麥若葉是小麥幼苗製作而成，含有豐富的營養，可以幫助你減肥排毒。操作方法（01）按照說明書，直接加適量的水，適量的溫度下衝服。當然味道不怎麼好（02）如果你是個追求口感的吃貨，可以加入蜂蜜，牛奶，豆漿，酸奶等一些高營養高品質的添加物，我倒是挺喜歡酸奶加大麥若葉，酸奶也是一種潤腸的食...
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![白果食用方法]( "白果食用方法")
- 白果是一種堅果類的食物，它對提高人的抵抗力有一定的作用，但是白果如何吃和怎麼吃呢？小編今天就來告訴大家操作方法（01）白果可以做成甜湯吃，味道甜美，是小孩子們很喜歡的吃食之一，不過也不能吃太多。（02）白果還可以用未微波爐做着吃，把它放進一個紙質的容器中，然後放到微波爐中，高火轉...
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![羅漢果的功效與作用及食用方法]( "羅漢果的功效與作用及食用方法")
- 羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽爲“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。主要產於廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮。操作方法（01）羅漢果的作用1、含人體所需要的營養價值十分...
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![百花粉的功效與作用及食用方法]( "百花粉的功效與作用及食用方法")
- （01）百花粉是一種天然的保健品，它彙集了多種植物的精華，因此具有多種功效和作用。下面我們來詳細瞭解一下百花粉的功效、作用以及食用方法。（02）功效與作用：1.調整內分泌：百花粉可以有效地調整人體內分泌，對於內分泌失調的人羣來說，具有很好的改善作用。2.防治糖尿病：百花粉中的纖維...
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![杜仲的功效與作用及食用方法]( "杜仲的功效與作用及食用方法")
- 杜仲，即爲杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮，是中國名貴滋補藥材。其味甘，性溫。有補益肝腎、強筋壯骨、調理衝任、固經安胎的功效。可治療腎陽虛引起的腰腿痛或痠軟無力，肝氣虛引起的胞胎不固，陰囊溼癢等症。在《神農本草經》中被列爲上品。操作方法01杜仲35克切碎加入500毫升白酒內，3...
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![酸棗仁的功效與副作用食用方法 怎麼吃治療失眠]( "酸棗仁的功效與副作用食用方法 怎麼吃治療失眠")
- 酸棗核，別名棗仁、山棗、酸棗仁，爲中藥材。酸棗核始載於《神農本草經》，列爲上品，爲中藥中安神藥的養心安神藥的一種。操作方法（01）酸棗仁的功效和作用：1、現代研究它抗心律失常，但器質性的心悸、怔忡無效。如風溼性心臟病，本身瓣膜出現了問題，安神藥無效，是手術問題。2、酸棗仁又有...
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![青錢柳茶的功效與作用及食用方法]( "青錢柳茶的功效與作用及食用方法")
- 青錢柳茶，本爲湘西南一種古老的地方常飲茶。是用胡桃科植物青錢柳葉片採取茶炒而成。功效作用（01）降血糖青錢柳葉的水提物和醇提物研究認爲，香豆精和類黃酮具有降血糖、抗癌、抗菌、利尿作用，可保護血管通透性，擴張冠狀動脈和改善血液循環。（02）降血壓青錢柳具有明顯的降血壓作用...
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![野菊花的功效與作用及食用方法]( "野菊花的功效與作用及食用方法")
- 野菊花是一種常見的保健性中藥，它的市場價格不高，保健功效卻很出色，適合大多數人羣食用。下面對野菊花的功效與作用及食用方法進行詳細的介紹。操作方法（01）野菊花可降壓防癌野菊花是一種可以控制人體血管擴張的中藥材，食用之後能使血壓處於正常範圍之中。抗菌功效也很出色，能預...
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![燕窩果的功效與作用及食用方法]( "燕窩果的功效與作用及食用方法")
- 燕窩果的功效與作用及食用方法，下面小編爲你介紹下，希望可以幫助到你。操作方法（01）首先含維他命：B1、B2、B3、C豐富的礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等其它營養：胡蘿蔔素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維、植物性白蛋白、花青素等。（02）預防便祕、保護眼...
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![正確認識鐵皮石斛的功效與作用及食用方法]( "正確認識鐵皮石斛的功效與作用及食用方法")
- 鐵皮石斛，莖直立，肉質狀肥厚，稍扁的圓柱形，長10~60釐米，粗達1.3釐米。藥用植物，性味甘淡微鹹，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱。主要有滋陰補虛的功效，最好的食用方法是石斛煮水。操作方法（01）鐵皮石斛的功效：護肝利膽鐵皮石斛有較好的利膽作用。強筋降脂鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤...
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![太子參的功效與作用及食用方法]( "太子參的功效與作用及食用方法")
- 太子參是石竹科植物孩兒參的塊根。別名孩兒參、童參。我國華東、華北、西北、東北地區以及河南、湖北等地均有種植。操作方法（01）太子參有粉性、有氣味、味微甘，以肥潤、黃白色、無須根者爲佳。太子參有生津止渴、益氣補虛、健脾潤肺、提高免疫力、改善心功能、虛熱汗多等功...
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![川味懶人自煮火鍋操作流程食用方法步驟演示]( "川味懶人自煮火鍋操作流程食用方法步驟演示")
- 川味懶人自煮火鍋操作流程（01）將牛油底料放入上層餐盒底部。（02）再放入粉條（粉條一定要放在底料上層，一是因爲離發熱包最近，更容易煮軟，二是因爲離底料最近，更容易入味）。（03）第三步放入經過醃製並保險處理的蔬菜。（04）然後再依次放入滷蛋和清真牛肉腸，至此我們的食材就全部放完了。（05）接...
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![雪燕的功效與作用吃法 雪燕的好處及食用方法]( "雪燕的功效與作用吃法 雪燕的好處及食用方法")
- 雪燕是一種很珍貴的植物木髓分沁物，是新型的滋補養品，因它泡發後晶瑩剔透與燕窩比較像，才取名雪燕的。而它是全天然綠色產品，功效顯著，下面我們就來詳細看看雪燕的功效與作用吃法。雪燕的功效與作用1.保溼護膚雪燕中含有D-半乳糖醛酸，爲一種天然糖醛酸，又稱玻尿酸，爲目前所公認的...
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![蜂蜜的功效及作用和食用方法]( "蜂蜜的功效及作用和食用方法")
- 蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約爲80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發，成爲水分含量少於20%的蜂蜜，存貯...
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![紅棗的功效與作用及食用方法]( "紅棗的功效與作用及食用方法")
- 紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗爲溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。操作方法（01）紅棗枸杞粥材料：紅棗70g，枸杞15g，米100g。做法：先將紅棗，枸杞等食...
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![刺梨的功效和食用方法]( "刺梨的功效和食用方法")
- 刺梨是一種野生的小灌木，因爲果皮上有密密麻麻的小刺，所以被叫做刺梨。那麼刺梨應該怎麼食用呢？下面一起來看看刺梨的功效和食用方法。操作方法（01）刺梨含有豐富的Vc。而Vc可以促進抗體的形成，對於炎症，過敏都有很好的抵抗作用。維生素C與亞硝酸胺類等具有烷化劑物質相互作用，促...
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妙知谷
