![白蘿蔔辣椒炒牛肉的做法]( "白蘿蔔辣椒炒牛肉的做法")
- 今天小編有空，家裏白蘿蔔買了好幾天了，那今天就做白蘿蔔吧，冰箱裏還有一個青辣椒，家裏還有熟牛肉，那麼今天就做白蘿蔔辣椒炒牛肉，下面我把具體做法介紹一下，喜歡的朋友可以嘗試做一下，冬天多吃些蘿蔔對身體有好處。操作方法（01）選新鮮的白蘿蔔一個，用清水把白蘿蔔洗淨，不好清洗的地方...
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![吃白蘿蔔的好處]( "吃白蘿蔔的好處")
- 白蘿蔔是春季種植的品種，一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。肉質根光滑，質脆味甜，極少有裂根出現。抗熱性好，根皮及純白度表現優秀，抗熱，表皮光滑度好，根皮純白，沒有青頭現象，吃白蘿蔔可以治療或輔助治療多種疾病。工具/材料白蘿蔔操作方法01食用價值。常見的蔬菜，生食熟...
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![怎樣做美味的白蘿蔔燒牛肉？]( "怎樣做美味的白蘿蔔燒牛肉？")
- 牛肉的營養價值非常高，不僅可以益氣養胃，延緩衰老，而且可以減肥瘦身，抗癌防癌，白蘿蔔的營養價值也非常高，將白蘿蔔和牛肉這樣紅燒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的白蘿蔔燒牛肉？希望能夠幫助到大家。工具/材料牛老師，兩白蘿蔔適量，香菜適量，鹽適量，雞精適量，五香...
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![怎麼醃白蘿蔔鹹菜又脆又好吃？]( "怎麼醃白蘿蔔鹹菜又脆又好吃？")
- 先處理白蘿蔔，用食用鹽、白糖醃製出水再加入調味品醃製。在醃製白蘿蔔時，蘿蔔清洗乾淨後切成條狀，放入盆中，在加入適量的食用鹽和白糖進行醃製，大約醃製4個小時後，把醃出來的苦水倒掉，再加入用生抽、老抽、花椒、桂皮、香葉熬製的料汁，這樣醃製的白蘿蔔很清脆。白蘿蔔洗淨切小片...
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![羊肉燉白蘿蔔的做法]( "羊肉燉白蘿蔔的做法")
- 白蘿蔔的營養價值可以說直逼人蔘，由此可知羊肉燉白蘿蔔營養價值更高了，不僅可以滋補身體、滋潤心臟，還可以通氣、活絡氣血等！對小孩一般感冒，出現咳嗽等病特別有療效！冬天時來一鍋羊肉燉白蘿蔔更是一種享受！今天我們就來說下如何做這道營養又美味的佳餚吧！操作方法（01）將洗淨的白蘿...
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![白蘿蔔和青蘿蔔哪個止咳化痰效果好]( "白蘿蔔和青蘿蔔哪個止咳化痰效果好")
- 簡要回答白蘿蔔的止咳化痰效果比較好，雖然從中醫的理論角度來看蘿蔔偏寒涼性能夠到達胃經和肺經，是日常生活當中比較好的食物，但是大家在選擇蘿蔔的時候，也需要挑選合適的蘿蔔種類。目前蘿蔔比較常見的是白蘿蔔和青蘿蔔，白蘿蔔性寒可以治療熱性的咳嗽症狀，主要表現爲發燒、冷汗...
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![豬骨燉白蘿蔔的做法]( "豬骨燉白蘿蔔的做法")
- 豬骨燉白蘿蔔是冬天最常見的一種燉湯。主要食材有豬骨、白蘿蔔。操作方法（01）1.將買回來的豬骨清洗乾淨後，再用冷水浸泡下（去血水）。（02）2.半個小時後（這個時間隨意），將豬骨煮一下，去血水。（03）3.將白蘿蔔清洗乾淨切好。（04）4.把豬骨、老薑放進煲湯鍋裏，大火半小時後轉至中小火。大約3小...
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![怎樣做美味的豆豉炒胡蘿蔔白蘿蔔？]( "怎樣做美味的豆豉炒胡蘿蔔白蘿蔔？")
- 蘿蔔的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，維生素，礦物質和各種微量元素，經常吃蘿蔔可以防止便祕，提高身體免疫力，胡蘿蔔還有補血的功效，將它們和豆豉炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的豆豉炒胡蘿蔔白蘿蔔？希望能夠幫助到大家。工具/材料胡蘿蔔適量，白蘿蔔適量，...
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![白蘿蔔水的功效與作用]( "白蘿蔔水的功效與作用")
- 簡要回答白蘿蔔水的功效與作用包括：可以消食化積、能夠降壓調脂、可以殺菌抗癌、可以緩解頭痛、可以緩解頭痛等。詳細內容可以消食化積：白蘿蔔水含有糖化酵素，這種物質可以分解食物中的澱粉和脂肪，從而起到刺激腸道蠕動的作用。能夠降壓調脂：蘿蔔水能夠擴張人體血管，從而起到降...
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![白蘿蔔和胡蘿蔔不能同時吃！]( "白蘿蔔和胡蘿蔔不能同時吃！")
- 胡蘿蔔、白蘿蔔不可一起食用，很多人都知道，但原因可能很多人都不瞭解。操作方法（01）白蘿蔔、胡蘿蔔不宜同煮。白蘿蔔性味甘辛、微涼，功能偏利；胡蘿蔔性味甘辛、微溫，功能偏補。兩者性味功能不合，若“混搭”在一起，白蘿蔔中的維生素c很容易被胡蘿蔔中的抗血酸酵酶破壞，不僅大大降低...
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![家常白蘿蔔怎麼炒好吃]( "家常白蘿蔔怎麼炒好吃")
- 有些人在家想要自己炒白蘿蔔吃，但是又苦於不會做，那麼小編今天就在這裏給大家分享一點我的小經驗，希望可以給你們帶來幫助。操作方法（01）首先我們將蘿蔔，蔥，幹辣椒洗淨備用。（02）蘿蔔切絲，用鹽醃製約五分鐘，然後除水備用（03）小蔥切成蔥花（04）幹辣椒切段（05）下油，放入幹辣椒和少許蔥花。蔥花...
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![白蘿蔔燉豬肉的做法]( "白蘿蔔燉豬肉的做法")
- 秋末冬初這個季節多吃一些蘿蔔對我們的身體有着很大的好處。尤其是冬天，我喜歡吃蘿蔔燉肉。很好吃的又有營養。具有:消食健胃，理氣化痰，用於脾失健運挾食、挾痰厭食症的功效。白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱。強筋骨。與蘿蔔燉服，氣香味鮮，是患厭食症小兒的輔...
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![怎麼醃製小白蘿蔔]( "怎麼醃製小白蘿蔔")
- 醃製小白蘿蔔是一道很好的下飯菜，其做法也是非常簡單，今天教大家做簡單又好吃的醃製小白蘿蔔，一起來看一下吧。操作方法小白蘿蔔去掉蘿蔔纓子，清洗乾淨，浸泡在清水裏半小時，再次清洗幾遍就徹底乾淨了，切成大塊。如果有醃鹹菜的缸更好，如果沒有，找個玻璃罐子也可以，把小蘿蔔放進去。...
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![怎麼做白蘿蔔燒翅根]( "怎麼做白蘿蔔燒翅根")
- 操作方法將翅根提前拿出來解凍，清洗乾淨，瀝乾水。把洗乾淨的白蘿蔔切成塊，不要切得太小。生薑切絲，蔥切成蔥花備用。鍋燒乾，燒熱，倒入生薑、辣醬。生薑和辣醬翻炒一兩分鐘，直到香味炒出來。將翅根倒入鍋中，翻炒。翻炒翅根，，將翅根和醬料炒均勻。醬料和翅根翻炒均勻後倒入白蘿蔔，翻炒...
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![白蘿蔔燒肉的做法]( "白蘿蔔燒肉的做法")
- 白蘿蔔燒肉口感好而且營養價值還非常高，只是你知道如何做白蘿蔔燒肉好吃嗎？今天教大家做這道好吃又有營養的白蘿蔔燒肉，一起來看看吧。操作方法白蘿蔔清洗乾淨，不要去皮，直接切開，然後切成小方塊待用。四分肥六分瘦的豬肉清洗乾淨，然後切成小方塊狀，這樣口感會比較好。鍋裏倒油燒...
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![白蘿蔔煮水止咳的做法]( "白蘿蔔煮水止咳的做法")
- 民間有“冬吃蘿蔔，夏吃薑，不用醫生開藥方”的說法，由此可見蘿蔔的功效之大。冬天吃蘿蔔有以下的作用。今天跟大家來一起做做白蘿蔔做法。操作方法（01）一、鎮咳化痰通常吃法是將白蘿蔔洗淨切絲加飴糖醃後食用，或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天，人們常常會出現燥熱痰多、肺部不適等症狀...
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![白蘿蔔素丸子製作方法]( "白蘿蔔素丸子製作方法")
- 白蘿蔔丸子酥香可口，基本沒有了原來的蘿蔔味。不僅好吃，還有助於消化，老少皆宜。操作方法（01）白蘿蔔擦絲，把所有材料攪拌均勻，稀稠適中。（02）和炸肉丸子差不多，油溫不能太高，容易糊，變色即可。用筷子夾一坨，不要太大，放進鍋裏炸。（03）掌握火候，來回翻丸子，變色即可。（04）成品。...
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![醃白蘿蔔的做法大全]( "醃白蘿蔔的做法大全")
- 健康功效：白蘿蔔：消食積、化痰、寬中，蘿蔔，味辛、甘，性平；歸脾、胃經。具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效；主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。白糖：富含碳水化合物適宜人羣：一般人羣均可食用。別名：蘿蔔、萊菔、薺根、蘿欠、蘆菔、蘿白、紫菘、...
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![白蘿蔔怎麼醃製好吃？]( "白蘿蔔怎麼醃製好吃？")
- 白蘿蔔是一樣的特別好的食材，大家平時都是怎麼做的呢？下面可以跟大家分享一個醃製白蘿蔔的做法！操作方法將白蘿蔔洗淨，切成蘿蔔條。放入鹽攪拌直至蘿蔔出水，取出，瀝乾水。然後將蔥蒜姜洗淨，切成末。將切好的作料放入蘿蔔條中，加入鹽，豆瓣等作料。一份醃蘿蔔條就做好啦，放置一段時間...
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![怎麼泡酸辣白蘿蔔]( "怎麼泡酸辣白蘿蔔")
- 白蘿蔔是一種營養價值高，價格便宜的植物性食物，現代人稱之爲土人蔘。白蘿蔔內含有的糖化酵素和芥子油，對人體的消化功能大有裨益。而食用泡酸的蘿蔔能夠促進人體腸胃的蠕動，有助於消化，那怎麼泡酸蘿蔔呢？操作方法（01）1：蘿蔔洗淨，切塊，放入盆中，加入食鹽，醃製10小時，撈出。（02）2：將白糖，醋，紅...
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![香菇白蘿蔔蝦米餃湯的做法]( "香菇白蘿蔔蝦米餃湯的做法")
- 工具/材料材料：白蘿蔔鮮香菇蝦米餃枸杞姜鹽雞精操作方法取半根白蘿蔔，將白蘿蔔削皮，清洗乾淨，切成薄片狀；白蘿蔔買的時候要注意看是否新鮮，不新鮮的蘿蔔經常會有空心、無水分的情況，就不好吃了；取3-4個鮮香菇，將鮮香菇清洗乾淨，切成片狀；取一小塊姜，將姜去皮，清洗乾淨，切成片狀；取一小把...
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![白蘿蔔燉香菇的做法]( "白蘿蔔燉香菇的做法")
- 白蘿蔔燉香菇營養很豐富口感也很好，還有着預防感冒的效果呢。今天教大家做這道特別有營養的白蘿蔔燉香菇，一起來看看吧。操作方法最有營養的做法，就是用排骨湯代替清水，這樣做出來的白蘿蔔燉仙姑口感更好。先把白蘿蔔清洗乾淨，切成塊。香菇用乾的還是新鮮的都可以，乾的就要提前...
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![豬肺煲白蘿蔔的做法]( "豬肺煲白蘿蔔的做法")
- 豬肺白蘿蔔湯性涼、入肺、經胃是食療佳品，很合適炎熱的夏天喝。操作方法（01）豬肺用水煮過然後撈上來放進冷水洗乾淨。（02）再切成厚片。（03）把白蘿蔔洗乾淨切成方塊。（04）紅棗、陳皮、黃精、薑片、糯米酒準備好。（05）把全部菜材放置電高壓鍋，加少量的油適量的鹽、水。（06）蓋上鍋蓋煲。（07...
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![白蘿蔔燉蜂蜜]( "白蘿蔔燉蜂蜜")
- 操作方法（0102）健康功效白蘿蔔：消食積、化痰、寬中用料白蘿蔔1個相剋食物枸杞幾粒相剋食物蜂蜜1.枸杞用清水浸泡至變軟。2.白蘿蔔去頭尾，刨去外皮，切成段。先在每段白蘿蔔上，切0.5釐米的厚片作蓋子。3.再用勺子在白蘿蔔中間挖一個洞，做成蘿蔔盅（我用的蘿蔔有點粗了，細點的更好看些...
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![怎樣做美味的蠔油白蘿蔔？]( "怎樣做美味的蠔油白蘿蔔？")
- 白蘿蔔是一種根莖類蔬菜，營養上以植物纖維爲主，白蘿蔔可以一次吃很多，能量很低，對消化道，呼吸道，泌尿道，都有良好的作用，有一定的排毒，防癌功效，用蠔油來炒白蘿蔔，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的蠔油白蘿蔔？希望能夠幫助到大家。工具/材料白蘿蔔適量，香菜適量，幹辣椒...
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妙知谷
