![寶寶受涼咳嗽食療小偏方]( "寶寶受涼咳嗽食療小偏方")
- 寶寶受涼咳嗽父母擔心，咳嗽久了引起其他的症狀更不好，下面是一些寶寶受涼咳嗽食療的小偏方，希望對你有幫助操作方法（01）山藥粥：山藥具有健脾胃、補肺氣、益腎精，將山藥去皮，切成小塊狀，然後用搗碎機搗碎，加適量的水煮，燒開就可以食用，這個方法最適合嬰幼兒食用，不但止咳治哮喘，還對小兒...
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![哪些人更適合食療？爲什麼？]( "哪些人更適合食療？爲什麼？")
- 有時候我們的身體調理也可以透過食療的方式進行改善，那麼哪些人更適合食療？爲什麼？請看下面操作方法（01）長期咳嗽的人，大家都知道咳嗽是呼吸系統疾病，如果是這類人可以長期用食療的方法，選擇潤喉養肺的蔬菜食用，例如龍鬚菜、竹筒菜、粉菜等等有清肺熱，化膿痰的功能。（02）陰虛火旺的人...
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![馬蘭頭的食療作用和營養價值]( "馬蘭頭的食療作用和營養價值")
- 涼拌馬蘭頭深受廣大食客的喜歡，很少有人知道馬蘭頭具有很好的藥用價值和食療作用，今天我們具體和大家介紹介紹。操作方法（01）馬蘭頭別名馬蘭、紅梗菜、雞兒腸，屬菊科馬蘭屬多年生草本植物。基本類分兩種，野生和人工種植。作爲一道食用蔬菜，已成爲初春和秋季市場上深受歡迎的綠葉...
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![嬰兒大便乾結有什麼食療方法]( "嬰兒大便乾結有什麼食療方法")
- 簡要回答嬰兒出現大便乾結可以適當的給孩子吃牛奶紅薯泥，因爲紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠刺激腸道增強蠕動，紅薯泥直接跟牛奶混合在一起之後不會刺激到嬰兒的腸胃，而且還能夠作爲輔食讓衆多的孩子接受。我們將大米清洗乾淨之後，利用大米煮粥，再放入適當的蜂蜜和甘蔗汁，一年給...
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![寶寶咳嗽有痰怎麼辦，寶寶咳嗽有痰食療方法]( "寶寶咳嗽有痰怎麼辦，寶寶咳嗽有痰食療方法")
- 打小就聽廣告“孩子咳嗽老不好，多半是肺熱……”，寶寶咳嗽有痰，總是好不了，不光可以透過藥物治療，還可以透過一些有治療咳嗽功效的食物來輔助治療。操作方法（01）對於風寒感冒引起的咳嗽等症狀，大家都知道生薑可以驅寒氣，熱血活絡，所以給寶寶用生薑、紅糖、大蒜熬湯也可以輔助治療寶...
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![怎樣食療豐胸]( "怎樣食療豐胸")
- 怎樣食療豐胸？很多非常有名的豐胸食物，其實就在我們身邊，簡單易得。這些食材通常含有豐富的蛋白質、蛋白酶、酵素和維生素，能夠促進細胞發育天然荷爾蒙。經常吃這樣的食物，可以讓胸部肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。步驟/方法（01）木瓜、橙、葡萄（葡萄食品）、西柚及蕃茄等含維他命C的...
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![桃子的食療菜譜]( "桃子的食療菜譜")
- 桃子有着豐富的營養，且具有食療作用，如何讓桃子藥效加倍？請看下文。冰糖蒸桃肉鮮桃洗淨去皮核生食，或蒸熟加冰糖適量食用作用：用於口渴咽乾，腸道燥熱，大便乾結。常服對高血壓有一定治療作用。桃丁大米粥鮮熟大桃1個，洗淨去核，搗爛，取大米50克，煮粥，加白糖適量早晚食用作用：治療肺虛，氣...
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![芥末的食療與功效]( "芥末的食療與功效")
- 芥末，又稱芥子末、西洋山芋菜，芥辣粉，一般分綠芥末和黃芥末兩種。芥末的食療與功效是什麼呢？操作方法01芥末有很強的解毒功能，可以起到殺菌和消滅消化系統寄生蟲的作用，能解魚蟹之毒，故生食三文魚等海鮮食品經常會配上芥末。02芥末可用來治療風溼性疾病，調節月經。古代人們在洗澡...
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![紅菇的營養價值及食療功效]( "紅菇的營養價值及食療功效")
- 紅菇，又名正紅菇，屬於真菌。紅菇清香爽口，具有極高的營養價值和食療價值。現在，我們來看看紅菇的營養價值及食療功效有哪些吧。操作方法（01）強身健體紅菇中富含多種營養成分，多吃紅菇，具有強身健體的功效，被稱爲“菇中之王”。（02）促進消化紅菇還能促進消化，對於消化不良的患者，多吃些...
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![食療降血壓的有效方法 如何食療降血壓]( "食療降血壓的有效方法 如何食療降血壓")
- 如今日常生活中很多中老年人都患有高血壓，甚至有的年輕也患有，高血壓嚴重的影響了人們的身體健康，所以患者需要有效的進行調節，可以進行食療的方式。那麼食療降血壓的有效方法有哪些呢？接下來就爲大家介紹。食療降血壓的有效方法1.醋泡花生米醋泡花生米是有效降低高血壓的食療...
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![寶寶感冒發燒好用的小偏方，感冒期間的食療]( "寶寶感冒發燒好用的小偏方，感冒期間的食療")
- 操作方法紅糖姜棗湯，暖胃驅寒，有效治療傷風咳嗽，具體制作方法是，取紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克，加水熬製半個小時，喝下去之後，身體會微微出汗，對小兒感冒咳嗽有很好的效果。白蘿蔔蔥白蜂蜜湯，取適量白蘿蔔，適量蔥白，用水煎一下，每天喝2到3次，喝的時候，放溫，再加入適量蜂蜜，對小兒感冒發燒也...
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![結核病患者如何食療]( "結核病患者如何食療")
- 操作方法補充充足的熱量，提供優質而且足量的蛋白質，還有多吃含鈣的食物，促進鈣化。補充豐富的維生素，不僅幫助機體恢復健康，還可以減少抗癆藥物的副作用及幫助鈣的吸收。除此之外，應當適量補充礦物質和水分，如鐵、鉀、鈉和水分。最後患者不需要忌口，所以要做到食物多樣化，葷素搭配...
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![白髮變黑髮的食療方法]( "白髮變黑髮的食療方法")
- 長有白頭髮的人希望自己的頭髮能夠變得烏黑亮麗，可是那些染髮劑用多了對身體是有害的，今天分享幾個讓白髮變黑的食療，希望能夠幫助到大家。操作方法黑芝麻豆漿黑色食物養腎，那麼黑芝麻便是最好的護髮養髮食物，黑芝麻可以每天晚上直接嚼服，也可以用黑芝麻加上黑豆磨成豆漿飲用，效...
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![女性食療養生必吃的五種補腎食物]( "女性食療養生必吃的五種補腎食物")
- 現在補腎不只是男人的事，女人同樣需要補腎。女人只有腎好了，身體才更好。那女人吃什麼補腎好呢?下面分享補腎的5種食物，有效解決女人腎虛問題。腎好身體纔好。操作方法（01）龍眼乾中醫支招:女人補血養生必吃4種乾果用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。蟲草花龍眼燉瘦...
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![竇性心動過速的食療方法]( "竇性心動過速的食療方法")
- 操作方法飲食有節制患有竇性心動過速的人飲食應該有節制，不應該暴飲暴食，也不要過於飢餓，三餐應該按時吃飯。患有竇性心動過速的人不要吃一些冷食，比如冷飯冷菜、冷飲等食物，而且不要吃一些難以消化的食物。喝粥患有竇性心動過速的人，可以常喝粥，比如可以在早上和晚上自己煮粥喝...
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![【食療養生】七種中藥代茶飲 輔助降壓有療效]( "【食療養生】七種中藥代茶飲 輔助降壓有療效")
- 簡要回答高血壓是一種常見的慢性疾病，控制血壓是必不可少的。在生活方式健康的基礎上，配合中醫藥治療可以有效地控制血壓，改善症狀。其中，中藥代茶飲是一種輔助治療高血壓的好方法。下面介紹了十種中藥代茶飲，具有降壓的療效。1、菊花茶對高血壓和動脈硬化患者有顯著的療效。...
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![痛風的食療方法]( "痛風的食療方法")
- 面對痛風這種疾病，日常中，經過合適的防治和飲食療法相結合，會有一項不到的效果。小面小編就介紹一些簡單的食療，提供給痛風患者平日生活的保養。操作方法（01）蘿蔔：性涼，味辛甘。屬鹼性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。（02）捲心菜：俗稱包菜...
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![鱔魚的食療進補作用與功效]( "鱔魚的食療進補作用與功效")
- 鯽魚是很好的食療用品，那麼它的進補作用以及功效是什麼呢？？操作方法鯽魚最適合做鯽魚湯來進補，鯽魚具有活血通絡，溫經化瘀的功效。同時鯽魚與當歸，枸杞等中藥材進行熬煮，使得鯽魚湯同時擁有安神益氣，補血養心的作用。除此之外鯽魚的營養價值非常高，魚肉含有豐富的膠原蛋白以及纖維...
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![10種祛溼食物，食療祛溼]( "10種祛溼食物，食療祛溼")
- 有些食物對身體有很好的保健功能，接下來小編給你們介紹趨勢的幾種食物。操作方法（01）枸杞。枸杞益氣補血，安五臟，排毒，促進血液額循環加快身體的代謝功能，清除體內垃圾。（02）沙棘。果實中含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種...
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![怎樣透過食療補腎]( "怎樣透過食療補腎")
- 操作方法第一種食材就是山藥，山藥中有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，以及皁甙、黏液質等物質，有強身健體、滋潤腎臟的作用，經常食用可以減輕腎臟壓力。平常在家就可以做山藥湯，但不要光喝湯，畢竟營養都在料裏面。第二種食材就是枸杞子，它補腎益精、養肝明目的功效顯着，對於因腎陰、肝...
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![手腳冰涼怎麼食療調理？]( "手腳冰涼怎麼食療調理？")
- 冬天一到就手腳冰涼，中醫上稱爲陽虛，手腳冰涼跟心血管有很大的關係，心血管有障礙，影響了全身血液的供給，就會出現這樣的狀況，這裏小編給大家推薦食療的方法緩解手腳冰涼，自己在家就能做，不用去醫院開藥，完全無公害與副作用。操作方法（01）薑汁甜牛奶取150-200毫升鮮牛奶，加入一調羹生...
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![怎樣合理規劃健康的食療菜譜？]( "怎樣合理規劃健康的食療菜譜？")
- 一日三餐是人們每天的頭等大事，而中國人講究透過食補來保養身體，所以如何吃好吃飽也是需要合理規劃的，接下來這篇指南將教大家制定合理的食療菜譜。操作方法（01）早餐一日之計在於晨，早餐要吃的有營養，所以合理的食療早餐如下：一個水煮蛋、一杯牛奶或者豆漿、一小把堅果、麪包或者...
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![女性腎虛的十大食療滋補方法]( "女性腎虛的十大食療滋補方法")
- 女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、面板顏色枯槁、反應低下、腰痠腿軟、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不爲人所知的腎虛。這裏給廣大女性朋友推薦十種補腎滋養的食療方法。食療具體方法：（01）阿膠用於血虛經少，衝任不...
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![提高氣色的食療方法。]( "提高氣色的食療方法。")
- 很多人帶着一張殭屍臉去上班，不僅難堪還挺嚇人，接下來小編帶你一起了解幾個改變你氣色的幾道菜！操作方法（01）筍燒海蔘筍的功能就是它不僅僅可以清除你身體的內熱，而且它還有促進身體新陳代謝的作用，而且海蔘的蛋白質是水溶性的人們的消化系統非常容易對它進行吸收。海蔘的滋補功...
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![買不到蒙脫石散可以食療嗎]( "買不到蒙脫石散可以食療嗎")
- 簡要回答人們爲了預防新型冠狀病毒中的xbb1.5毒株直接買不到蒙脫石散，在這樣的情況下，可以採用食療的方式來有效的緩解，比如有部分人羣大便清稀跟水相似，並且出現了腹痛腸鳴等等情況，在這樣的情況下可以直接選擇吃蓮子生薑粥，能夠有效的緩解。其實人們在現實生活中服用具體藥物...
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妙知谷
