![杏肉的 食療功效]( "杏肉的 食療功效")
- 杏肉不僅好吃，吃杏肉還有很多好處哦！下面小編就來爲大家介紹杏肉的食療功效。請看下文。操作方法生津開胃杏肉甜中帶着酸，這種酸味可以促進食慾，所以吃杏肉是可以生津開胃的。防癌抗癌杏肉中含有豐富的維生素B17，維生素B17是抗癌的有效物質，並且對癌細胞有殺滅作用，所以吃杏肉可...
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![黑枸杞的功效和食療方法]( "黑枸杞的功效和食療方法")
- 黑枸杞具有很高的藥用價值。下面，我們來看看黑枸杞具有哪些功效和食療方法吧。操作方法（01）延緩衰老黑枸杞具有延緩衰老的功效，因此，對於愛美人士可以常吃些黑枸杞。（02）美容養顏黑枸杞是一種天然的補品，具有美容養顏的功效，因此，平時可以常使用黑枸杞泡水喝。（03）抗癌作用黑枸杞中富...
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![女人養生的食療方法]( "女人養生的食療方法")
- 食療又稱食治，是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。通常認爲，食物是爲人體提供生長髮育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是說，食物最主要的是營養作用。操作方法（01）龍眼肉15g，紅棗4-5枚，粳米100g，同煮成粥，熱溫服，功效...
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![食療養顏——排毒養顏湯]( "食療養顏——排毒養顏湯")
- 美食廚房，樂在其中，給生活加點料。夏天天氣溼熱，有多吹空調，導致體內寒毒增加。今天給大家介紹一個排除體內寒毒的水果湯，希望大家身體棒棒的。操作方法（01）準備好所用的食材。（02）蘋果去皮去核，切成塊。（03）大棗撕開去掉核兒，也可以切成片。（04）姜切成片。（05）桃去掉核兒，去掉皮，切成塊。（06...
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![白髮吃什麼能變成黑髮？食療方法多久有效果]( "白髮吃什麼能變成黑髮？食療方法多久有效果")
- 現在很多人因爲壓力非常大，經常睡不好吃不好，長出的白髮而且越來越多，而大部分的人會選擇染頭髮來掩蓋白髮。這只是治標不治本，其實我們也可以選擇從食療方面來改變。接下來向大家介紹幾種常見的食物，並堅持用，堅持半年，就可以有效地改善這種症狀。白髮不用愁，4物常吃，堅持半年，還...
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![寶寶鼻炎小兒推拿食療]( "寶寶鼻炎小兒推拿食療")
- 幼兒鼻炎食療的症狀主要是間歇性、交替性鼻阻塞,鼻涕增多,常流膿鼻涕。分泌物常向後流入鼻咽部,出現咳嗽、多痰、咽部不適等症狀。步驟/方法（01）家長要學會爲小兒擤鼻涕的正確方法。幼兒鼻炎食療一般人習慣用手絹或紙巾捏着孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細...
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![女性貧血吃什麼好？如何用食療改善貧血症狀？]( "女性貧血吃什麼好？如何用食療改善貧血症狀？")
- 貧血，這是危害女性健康很重要的一個原因，現代女性可以說十個就會有八個出現貧血問題。貧血的女性會出現很多的身體症狀，比如臉色蒼白或者萎黃暗沉，亦或是很容易出現頭暈心悸心慌、渾身無力，還有很多女性會伴有嗜睡、耳鳴等症狀。作者自己一直貧血，前幾年加上工作忙，三天兩頭會出...
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![脫髮食療品有哪些]( "脫髮食療品有哪些")
- 脫髮是非常普遍的現象，但是很少人知道如何治療脫髮。遇到類似情況，大家可以透過健康的飲食方法，既能保證充足營養，也能緩解脫髮的症狀。黑芝麻粳米粥黑芝麻具有養精補腎，促進肌肉增長，改善頭皮瘙癢等症狀。早上喝黑芝麻粳米粥，有助於緩解脫髮的問題。何首烏熬湯何首烏是非常重要...
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![竇性心動過速的食療方法]( "竇性心動過速的食療方法")
- 操作方法飲食有節制患有竇性心動過速的人飲食應該有節制，不應該暴飲暴食，也不要過於飢餓，三餐應該按時吃飯。患有竇性心動過速的人不要吃一些冷食，比如冷飯冷菜、冷飲等食物，而且不要吃一些難以消化的食物。喝粥患有竇性心動過速的人，可以常喝粥，比如可以在早上和晚上自己煮粥喝...
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![口中發苦該怎樣透過食療來調理？]( "口中發苦該怎樣透過食療來調理？")
- 隨着天氣的日漸炎熱，使得很多人的身體或多或少都會出現一些問題，如噁心嘔吐，頭暈乏力，口中發苦等，不僅會影響到正常的生活與工作，還可能會導致其他併發症的產生。除去進行藥物治療外，食療也是常見的一種方法，透過將某些食材搭配在一起來達到祛病強身的作用。今天就來給大家簡單介...
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![風寒感冒有什麼食療方法]( "風寒感冒有什麼食療方法")
- [導讀]天氣漸漸冷了，很容易受風着涼，一不小心就會患上風寒感冒，渾身痠痛，總是流鼻涕，還很容易鼻塞，特別難受。有好多的人不喜歡吃藥，那如何用食療的方法來治療風寒感冒呢？用食療治風寒感冒的方法香菜根配鮮姜用香菜根大約50克，鮮姜10克來做湯。將姜切成絲，香菜根洗淨，放入鍋中，加入適...
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![補腎食療方法]( "補腎食療方法")
- 經常會有人這麼問,我最近腎虛，就想補腎，應該怎麼補腎，吃什麼補腎效果最好呢?相信大多數的人都會有這種疑惑。現代社會隨着生活壓力和工作壓力的增大，怎樣補腎作爲一個比較嚴峻的問題越來越突出。那麼怎樣補腎，吃什麼補腎效果又最好呢?下面就爲大家介紹一些關於補腎的小知識。...
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![脾虛如何調理食療方法]( "脾虛如何調理食療方法")
- 脾虛可以採用食物療法治癒。下面，我們來看看脾虛如何調理食療方法吧。操作方法常吃牛肉牛肉中富含蛋白質等多種營養成分，具有改善人體脾胃功能的作用，因此，對於患有脾虛症狀的人可以常吃些牛肉。鴨肉在飲食書籍上曾經記載，吃鴨肉能夠改善脾虛症狀，因此，對於患有脾虛症狀的人可以...
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![提高氣色的食療方法。]( "提高氣色的食療方法。")
- 很多人帶着一張殭屍臉去上班，不僅難堪還挺嚇人，接下來小編帶你一起了解幾個改變你氣色的幾道菜！操作方法（01）筍燒海蔘筍的功能就是它不僅僅可以清除你身體的內熱，而且它還有促進身體新陳代謝的作用，而且海蔘的蛋白質是水溶性的人們的消化系統非常容易對它進行吸收。海蔘的滋補功...
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![脾胃虛弱如何食療 脾胃虛弱怎麼調理食療]( "脾胃虛弱如何食療 脾胃虛弱怎麼調理食療")
- 簡要回答如果脾胃虛弱，可以服用健脾胃的粥。因爲健脾胃的粥作爲比較常見的食療方法，它是由山藥、茯苓、苡米、紅棗等組成，具有健脾開胃，消食化積的作用。而脾胃虛弱，是指消化系統功能減弱，從而產生食慾不振，消化不良腹瀉等等情況。服用紅糖生薑水如果脾胃虛弱，也可以服用紅糖生薑...
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![治療咳嗽的食療方法]( "治療咳嗽的食療方法")
- 對於咳嗽，民間有很多食療“偏方”，下面爲您介紹幾款咳嗽的食療方法，在您久咳不愈時不妨試試。但是需要提醒注意的是，食療只能是輔助治療，如果病情嚴重，您還需在醫生的指導下進行正規藥物治療。操作方法01紅糖姜棗湯治傷風咳嗽做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓...
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![食療：腦血栓病人吃什麼好]( "食療：腦血栓病人吃什麼好")
- 腦梗塞患者食物上選擇，多吃蔬菜和水果，喝紅茶和綠茶，少吃動物脂肪，補充維生素C和維生素E，要注意節制飲食，做到有規律、有限度、有範圍。祖國醫學認爲，飲食氣辛竄而辣者，可助火散氣；氣重而甘者多助溼生痰，進而導致臟腑功能失調，而誘發腦血管病。故應注意節制飲食，做到定時定量，不要吃得...
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![咽炎的食療方法及最好的治療方法]( "咽炎的食療方法及最好的治療方法")
- 咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎症，常爲上呼吸道感染的一部分，主要表現爲咽部疼痛、乾燥、發癢及異物感，或發聲低微、聲嘶沙啞等。近年來，隨着人們生活環境污染的加重，患咽喉炎的人數越來越多，小編在這裏介紹一些治療咽炎的食療方法。操作方法（01）荸薺蘿蔔汁用荸薺、鮮蘿蔔各500克...
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![貧血如何透過食療滋補？]( "貧血如何透過食療滋補？")
- 現在很多女性朋友都會出現貧血的現象，這可以說是一種非常常見的疾病，那麼當女性患有貧血症狀之後，如何才能透過食療來緩解或者滋補呢？具體的有哪些食譜對於貧血患者來說比較好。操作方法（01）蓮子桂圓湯，選擇新鮮的蓮子跟桂圓，還有紅棗放在水裏面煮，最後在裏面再放上一點冰糖，每天晚...
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![7個治療鼻炎的食療偏方]( "7個治療鼻炎的食療偏方")
- 食療是沒有任何風險的治療鼻炎的方法，不僅對身體無害，還有很好的治療效果。治療鼻炎除了百通堂食療外，還有下面的幾種鼻炎食療偏方。7個食療偏方輕鬆治療鼻炎（01）絲瓜藤煲豬瘦肉主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗淨，豬瘦肉60克切塊，同放...
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![祛痘有哪些食療小妙招？]( "祛痘有哪些食療小妙招？")
- 夏天已悄然到來，對於油性面板的人們來說，便意味着甩不掉的滿臉油光，惱人的痘痘也會“野火燒不盡，春風吹又生”。祛痘有哪些食療小妙招？無妨試試小編的8個食療辦法!操作方法（01）綠豆薏苡仁湯材料：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，做法：將材料洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後...
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![哪些人更適合食療？爲什麼？]( "哪些人更適合食療？爲什麼？")
- 有時候我們的身體調理也可以透過食療的方式進行改善，那麼哪些人更適合食療？爲什麼？請看下面操作方法（01）長期咳嗽的人，大家都知道咳嗽是呼吸系統疾病，如果是這類人可以長期用食療的方法，選擇潤喉養肺的蔬菜食用，例如龍鬚菜、竹筒菜、粉菜等等有清肺熱，化膿痰的功能。（02）陰虛火旺的人...
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![怎樣食療豐胸]( "怎樣食療豐胸")
- 怎樣食療豐胸？很多非常有名的豐胸食物，其實就在我們身邊，簡單易得。這些食材通常含有豐富的蛋白質、蛋白酶、酵素和維生素，能夠促進細胞發育天然荷爾蒙。經常吃這樣的食物，可以讓胸部肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。步驟/方法（01）木瓜、橙、葡萄（葡萄食品）、西柚及蕃茄等含維他命C的...
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![乳腺癌化療過程中如何食療升白]( "乳腺癌化療過程中如何食療升白")
- 據說在乳腺癌化療期間，食療可以提升白細胞，那麼乳腺癌化療過程中如何食療提升白細胞？請看以下內容。操作方法（01）乳腺癌化療期間，將牛尾與花生、棗、枸杞一起熬湯喝，可以提升白細胞。這種食療方法對很多腫瘤患者都有效。（02）乳腺癌化療期間多吃檸檬、蘆筍、杏仁露、荸薺、黑木耳等...
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![茄子營養成分和食療藥效]( "茄子營養成分和食療藥效")
- 操作方法（0102）茄子種類(1)圓茄：植株高大、果實大，圓球、扁球或橢圓球形，中國北方栽培較多。皮黑紫色，有光澤，果柄深紫色，果肉淺綠白色，肉質緻密而細嫩;(2)長茄：植株長勢中等，果實細長棒狀，中國南方普遍栽培。果爲細長條形或略彎曲，皮較薄，深紫色或黑紫色，果肉淺綠白色，含子少，肉質細嫩鬆...
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妙知谷
