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猪肉炒矮瓜的家常做法

猪肉炒矮瓜的家常做法

矮瓜是一种深色蔬菜,其有抗衰老、降低高血脂,高血压和保护心血管的作用。矮瓜的吃法荤素均可,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。今天小编就给大家做一道炒菜——猪肉炒矮瓜,下面是它的做法,希望能帮助到您。

操作方法

(01)将猪五花肉去皮洗净,切成片备用。

猪肉炒矮瓜的家常做法

(02)将矮瓜去掉根部,洗净,切成四半,再切成片。矮瓜不用去皮,有营养

猪肉炒矮瓜的家常做法 第2张

(03)把葱、姜、蒜全部切成末,青椒去蒂洗净切成菱形块,西红柿洗净切成片。

猪肉炒矮瓜的家常做法 第3张

(04)炒锅里放入花生油,待油五成热时,把猪肉片入锅,炒至变色。

猪肉炒矮瓜的家常做法 第4张

(05)再把葱,姜,蒜入锅炒香,再加入1勺盐,1小勺大料粉,2勺味极鲜酱油和2勺蚝油调味。

猪肉炒矮瓜的家常做法 第5张

(06)然后把矮瓜片入锅翻炒至九成熟。

猪肉炒矮瓜的家常做法 第6张

(07)再把青椒、西红柿入锅继续翻炒至熟。

猪肉炒矮瓜的家常做法 第7张

(08)再放入一些蒜末,搅拌均匀后,出锅盛入盘子里,一盘色香味俱全的猪肉炒矮瓜就做好了,好吃哦!

猪肉炒矮瓜的家常做法 第8张
标签: 矮瓜 家常 猪肉
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