肉桂粉的功效作用與禁忌
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【別名:玉桂粉】肉桂粉是由肉桂或大葉清化桂的幹皮和枝皮製成的粉末,生長在鍚蘭、印度一帶,為樟科植物。肉桂常綠喬木,生於常綠闊葉林中,但多為栽培,我國福建、臺灣、廣東、廣西、雲南等地的熱帶及亞熱帶地區均有栽培,尤以廣西栽培為多,大多為人工純林。肉桂粉氣芳香,多用於麵包、蛋糕及其他烘焙產品,具有散寒止痛,活血通經的功效。具有降血糖、降血脂的作用。
基本資訊
(01)【主要營養】蛋白質、纖維素、脂肪、碳水化合物
(02)【食療功效】調理腸胃、提高免疫力、降血糖、燃燒脂肪、養顏
(03)【適宜人群】適宜平素畏寒怕冷,四肢手腳發涼、胃寒冷痛、食慾不振、嘔吐清水、腹部隱痛喜暖、腸鳴洩瀉者食用。
(04)【禁忌人群】陰虛火旺、裡有實熱,血熱妄行及孕婦禁服肉桂粉。
肉桂粉的功效和作用
(01)【輔助治療糖尿病】肉桂粉可以幫助分解體內的糖,常食含有肉桂粉的食物能控制血糖。
(02)【調理腸胃】肉桂粉與蜂蜜混合沖水飲用能起到調理腸胃,緩解胃痛的作用。
(03)【活血通經】肉桂粉具有散寒止痛,活血通經的功效。
食用肉桂粉要注意什麼?
(01)陰虛火旺、裡有實熱、血熱妄行及孕婦等禁用肉桂粉。
(02)肉桂粉放入量不宜過多,少許即可。
如何挑選肉桂粉?
(01)挑選肉桂粉要無雜質的,而且要是粉質越細膩的越好。
如何儲存肉桂粉?
(01)將肉桂粉密封儲存後放置在乾燥陰涼處即可。
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