吃什麼比較潤肺
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潤肺的食物有很多。下面,我們來看看吃什麼比較潤肺吧。
操作方法
白蘿蔔
白蘿蔔是一種塊莖類蔬菜,具有潤肺止咳的作用,不僅可以生吃,還能夠熟食。
綠豆
綠豆具有祛暑、潤肺的作用,在夏天的時候可以多煮點綠豆湯來喝,對肺比較好。
山藥
山藥富含蛋白質、維生素和微量元素等營養成分,同樣具有潤肺的作用。
梨
在秋天的時候可以吃些梨,也具有解毒、潤肺的功效,對於患有肺熱症狀的患者可以常吃些梨。
標籤:
潤肺
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