![薺菜炒肉絲的家常做法]( "薺菜炒肉絲的家常做法")
- 薺菜口感鮮美，最家常的做法就是用來炒肉絲，不僅簡單快捷，而且鮮香可口，非常美味。薺菜有“天然之珍”的美譽，營養很是豐富，其中含有大量蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素以及各種維生素，還含有鈣、磷、鐵、銅、鎂等多種微量元素，氨基酸的含量更高達11種之多，經常食用，不僅能有效保護眼睛...
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![薺菜的功效作用與禁忌]( "薺菜的功效作用與禁忌")
- 性涼，味甘、淡。歸肝經、脾經、膀胱經。【功效】涼肝止血，平肝明目，清熱利溼。屬止血藥下屬分類的涼血止血藥。【禁忌】疹出己透，或雖未透出而熱毒壅滯，非風寒外束者禁服。基本資訊（01）一年或二年生草本，高20～50釐米。莖直立，有分枝，稍有分枝毛或單毛。基生葉叢生，呈蓮座狀，具長葉柄達...
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![薺菜雞蛋木耳餃子餡的做法]( "薺菜雞蛋木耳餃子餡的做法")
- 簡要回答薺菜雞蛋木耳餃子餡的做法：將薺菜焯水控幹，然後將薺菜剁碎，接著將胡蘿蔔切丁剁碎，將雞蛋下鍋裡炒熟，然後攪散；之後將雞蛋，或蘿蔔，木耳，薺菜全部放入到一個容器裡面，加入鹽，雞精，食用油，胡椒，香油，醬油拌勻即可。大家都知道，餃子好不好吃餡兒要佔七分，下面我們就來說說非常好吃的薺...
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![薺菜炒雞蛋的做法]( "薺菜炒雞蛋的做法")
- 薺菜炒雞蛋是一道家常菜品。薺菜可炒食、涼拌、作餡料，食用方法多樣，口味獨特。下面小編就把薺菜炒雞蛋的做法分享給大家。操作方法（01）新鮮的薺菜擇去老葉子，保留薺菜的主根，把主根上的鬚根擇掉即可，擇好後用清水浸洗乾淨（02）大蔥半顆剝去外皮洗淨，先切成細條再切成蔥花（03）鍋中加水...
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![薺菜有幾個品種]( "薺菜有幾個品種")
- （01）薺菜主要有以下幾個品種：1.板葉薺菜：又叫大葉薺菜，粗葉頭。葉肥大而厚，葉緣羽狀缺刻淺，淺綠色，抗旱耐熱，易抽薹，不宜春播，產量較高，品質優良，風味鮮美。（02）2.散葉薺菜：又叫細葉薺菜、碎葉頭、百腳薺菜。葉片小而薄，葉緣羽狀缺刻深，綠色，抗寒力中等，耐熱力強，抽薹晚，適於春秋兩季栽培、品質...
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![如何用扇貝丁和薺菜調製餃子餡？]( "如何用扇貝丁和薺菜調製餃子餡？")
- 扇貝丁和薺菜調成餃子餡那真是鮮上加鮮，美味可口。下面小編就把扇貝丁薺菜餃子餡的製作方法分享給大家。操作方法（01）新鮮的扇貝丁用水反覆沖洗乾淨雜質，控幹水分把大一點的扇貝丁用刀切成兩半（02）肥瘦相間的豬肉用溫水沖洗乾淨，切成大小均勻的小肉丁（03）切好的肉丁放入容器中加入...
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![春天吃薺菜有哪些好處]( "春天吃薺菜有哪些好處")
- 簡要回答新手媽媽在春天選擇吃薺菜時，可以有效的去除寶寶身上的胎毒。因為薺菜當中含有一定量的營養成分，新手媽媽選擇吃薺菜，或者是直接把薺菜榨成汁摻在母乳當中。寶寶選擇吃母乳時，可以有效的去除寶寶身上的胎毒。去火有些人在春天到來的時候會導致血壓升高，甚至會出現脾氣...
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![怎樣做家常版薺菜雞蛋煎餅]( "怎樣做家常版薺菜雞蛋煎餅")
- 工具/材料薺菜適量，雞蛋適量，麵粉適量，鹽適量，雞精適量，五香粉適量，麻辣鮮適量。操作方法將薺菜用清水泡兩個小時，洗淨後，切成碎末，放入碗中備用。碗中打入一個雞蛋。加入適量五香粉，麻辣鮮。再放入適量鹽和雞精。加入適量麵粉，用清水和成麵糊，放置一會兒。平底鍋刷油，將麵糊倒入鍋中，...
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![薺菜的做法大全]( "薺菜的做法大全")
- 薺菜為十字花科植物薺菜的全草幼嫩葉，是人們喜愛的一種野菜。其味甘，平。和脾，利水，止血，明目。治痢疾，水腫，淋病，乳糜尿，吐血，便血，血崩，月經過多，目赤疼痛。別名：護生草、芊菜、淨腸草、地米菜、地菜、雞心菜、菱角菜、雞腳菜、薊菜、菱角菜。可用其來烹飪蛋餅、餛飩等多種美食。操作...
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![怎樣做好吃的薺菜肉水餃？]( "怎樣做好吃的薺菜肉水餃？")
- 昨天和朋友出去挖的秋薺菜，看上去很鮮嫩，經常吃大魚大肉，身體也會吃不消，偶爾吃點野菜會感覺特別美味。我先把薺菜摘一下雜草，今天我們就做薺菜肉餡的水餃，實踐證明薺菜肉水餃很受歡迎，家裡人都說好吃，下面我把做法說一下。工具/材料新鮮薺菜適量，豬肉餡適量，木耳適量，蔥、姜適量，香...
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![高熱量的薺菜豆腐羹怎麼做]( "高熱量的薺菜豆腐羹怎麼做")
- 薺菜有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。薺菜豆腐羹白綠相映、鮮嫩味美。可補虛益氣、健腦益智、清熱降壓步驟/方法（01）薺菜清洗乾淨後擇去根和老葉，瀝乾切碎。（02）肉切絲，幹澱粉放水攪拌成水澱粉。（03）將豆腐切成小塊。（04）鍋裡放一碗水燒開，入嫩豆腐丁燒開後轉小火再煮兩分鐘...
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![薺菜的做法：停不住嘴的美味 薺菜炒雞蛋]( "薺菜的做法：停不住嘴的美味 薺菜炒雞蛋")
- 工具/材料雞蛋、油、薺菜、鹽、味精、醬油、花椒、生薑和蒜。操作方法首先將取出兩個雞蛋，打碎後放入一點鹽並用筷子將雞蛋攪拌均勻，直到雞蛋呈現淡黃色，然後放在一旁等待備用。再將薺菜洗乾淨，並且將薺菜對半切好，若薺菜的菜葉不是特別大的話就不用切了，可以直接炒。然後在鍋...
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![薺菜的功效及食用禁忌]( "薺菜的功效及食用禁忌")
- 辛棄疾曾道：“城中桃李愁風雨，春在溪頭薺菜花”。薺菜古稱“護生草”，民諺有云：“三月三，薺菜當靈丹。薺菜不僅味美可口，而且營養豐富。那麼有什麼功效與作用呢？功效（01）薺菜作為藥用，最早見於陶弘景《名醫別錄》，謂其能“利肝和中”，《本草綱目》謂其能“明目益胃”。中醫認為薺菜性...
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![薺菜燴塘鱧魚怎麼做]( "薺菜燴塘鱧魚怎麼做")
- 工具/材料塘鱧魚12條、薺菜100克、水澱粉、蛋清、鹽、糖、白胡椒粉、料酒、麻油操作方法首先將薺菜焯水，冰水過涼，之後切成末備用。接下來處理塘鱧魚，先橫刀將魚一刨為二，去皮，片出魚肉。將魚骨和魚頭留置待用。將塘鱧魚的肉撒少許鹽、糖、白胡椒粉，將魚肉抓勻，再放入水澱粉，蛋清...
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![薺菜水餃怎麼做]( "薺菜水餃怎麼做")
- 操作方法（01）薺菜水餃好吃又很鮮。現在又到了薺菜熟了的季節了，好吃的薺菜可以炸著吃也可以包餃子吃。那麼薺菜餃子應該怎麼做呢？現在把我平時做的方法分享給大家。（02）材料準備：薺菜若干，蔥一根，麵粉，肉，鹽，味精，醬油（03）薺菜摘掉枯葉，洗淨，用熱水燎幹（04）蔥包皮，洗淨，剁成蔥末（05）肉先切成片狀...
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![薺菜餃子怎麼做]( "薺菜餃子怎麼做")
- 工具/材料薺菜、豬肉、雞蛋、麵粉、調味料等操作方法首先，將餃子餡做好，先把薺菜沖洗乾淨，然後切成碎末狀，這裡將薺菜切的越細越好。切好薺菜以後就開始剁豬肉，同樣將豬肉剁碎，如果覺得麻煩可以去肉店裡面用機器絞，然後將剁好的豬肉和薺菜混合。在混合的時候可以加入幾個雞蛋，讓...
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![如何用薺菜製作餃子餡]( "如何用薺菜製作餃子餡")
- 薺菜是一種人們非常喜愛的野菜，其營養價值很高。薺菜可以生吃，炒著吃，做湯和餡料等等。下面小編就把薺菜餃子餡的製作方法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）新鮮的薺菜擇去老葉子和根鬚，薺菜的主根留住可以食用。用清水浸泡10分鐘後反覆沖洗乾淨泥沙（02）肥瘦相間的豬五花肉用溫...
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![薺菜的營養價值]( "薺菜的營養價值")
- 薺菜的營養價值很高，做法多種多樣。操作方法（01）薺菜的營養價值：止血解毒，降壓明目，健脾利水。主要治療痢疾，水腫，便血，月經過多。薺菜含有薺菜酸，是有效的止血成分。薺菜含有乙醯膽鹼、谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血中及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量，還可以降低血壓。薺菜含有...
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![薺菜保鮮儲存怎麼做最好]( "薺菜保鮮儲存怎麼做最好")
- 簡要回答薺菜想要保鮮儲存，正常情況下可以直接存放。一般將薺菜挖回家之後放置幾天是可以吃的，不過需要將薺菜放到相對潮溼的環境當中，一般能夠存放1~3天的樣子。另外直接存放薺菜時，需要將薺菜放到通風透氣的地方。在現實生活中存放薺菜時，不需要將薺菜長時間的存放在塑料袋...
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![薺菜的作法大全！！！]( "薺菜的作法大全！！！")
- 開始挖薺菜吃嘍功效：（01）薺菜為十字花科植物，是人們喜愛的一種野菜。薺菜別名枕頭草、粽子菜、三角草、香薺、護生草、菱角菜、地菜、上巳菜、薺草。目前生產上主要兩個品種:一種是板葉薺薺菜，又叫大葉薺薺菜，上海市地方品種。植株塌地生長，開展度18釐米;一種是散葉薺薺菜，又叫百...
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![薺菜這樣做真好吃，薺菜五花肉燉粉條的家常做法]( "薺菜這樣做真好吃，薺菜五花肉燉粉條的家常做法")
- 薺菜是一種營養豐富的野菜，適合大部分人群食用。薺菜的最佳食用季節是春、冬季。下面小編就把薺菜五花肉燉粉條的做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）新鮮的薺菜摘去老葉子和根鬚，主根可以食用留著。用水浸泡後反覆沖洗乾淨泥沙（02）粉條用水沖洗乾淨，溫水浸泡至粉條變軟，控幹...
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![薺菜怎麼做好吃]( "薺菜怎麼做好吃")
- 民諺曰：“三月三，薺菜當靈丹。”春天正是採食薺菜的季節，薺菜的藥用價值非常廣泛，其味甘、性涼，有利水、止血、明目等效用，被譽為“菜中甘草”。薺菜是這樣一種味美、對人還很有益的蔬菜，清明時節，讓我們多吃些薺菜吧。現在讓我來教你怎麼才能做出好吃的薺菜.操作方法（01）首先把薺...
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![蒸薺菜的做法。教你怎麼做蒸薺菜]( "蒸薺菜的做法。教你怎麼做蒸薺菜")
- 薺菜是一種野菜，可入餡兒，簡單一蒸也是極好吃的。那麼蒸薺菜的做法是什麼呢。今天就來教你怎麼做蒸薺菜操作方法（01）薺菜摘洗乾淨。（02）將薺菜控水，稍微甩幹一下。（03）將麵粉均勻地沾在薺菜上。（04）將沾好麵粉的薺菜，均勻地平鋪在蒸架上，上開水鍋裡蒸五分鐘即可成熟。（05）在蒸薺菜的時間...
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![怎樣做薺菜煮雞蛋？]( "怎樣做薺菜煮雞蛋？")
- 三月三，傳為薺菜花生日。俗話雲：“三月三，薺菜花兒賽牡丹，女人不插無錢用，女人一插米滿倉。”老人家一到這個時節就會常說“三月三，薺菜煮雞蛋”。吃了可以一年腰不酸，頭不疼。呵呵，雖然我不是老人家，但是昨天在辦公室聽同事這麼說了有這樣的一個民俗，便也躍躍欲試了！步驟/方法（01）二...
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![薺菜怎樣做好吃]( "薺菜怎樣做好吃")
- 操作方法薺菜丸子湯薺菜清洗乾淨之後浸泡在水裡，防止農藥殘留和空氣汙染對人體有毒害，然後瘦豬肉剁成餡調味，鍋裡清水燒開關小火，把肉丸子擠進鍋裡然後中火燒，最後加入清洗乾淨的薺菜調味就可以了。薺菜水餃這是非常美味的一種吃法，新鮮豬肉剁成餡調味，薺菜清洗之後用開水燙一下...
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妙知谷
