如何練習偽音

操作方法

【呼吸的練習】
呼吸的練習深呼吸一口氣，然後把這口氣沉到你的腹部，然後把這口氣盡量憋住在腹部，時間越長越好，然後慢慢均勻吐氣，這個必須經常練習的。

【增加你的口腔共鳴】
口腔做個打哈欠的動作，摸摸你的2側的牙關那邊，是不是有2個小坑，你的口腔是不是感覺已經可以豎着放入一個雞蛋了，這時候你的口腔是完全最大程度的打開的，記住這個感覺，多練習，然後把這個習慣帶入説話裏面。

【讓你的聲音儘可能的靠後】
嘗試着發一個“嗚”音，把聲音想象成一個糖，吞進嗓子裏。

【胸腔共鳴的練習】
微微張開嘴巴，放鬆喉頭，閉合聲門(聲帶)，象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲，或低低的哼唱，體會胸腔的震動。

【氣泡音的練習】
氣泡音是一種充分放鬆喉頭後的一種發聲，學習它可以體會聲音掛在聲帶上的感覺。首先，充分放鬆喉頭、面部，胸部鬆弛，口腔呈打哈欠狀；由胸部緩緩升起一股微弱的氣流，到達喉部時聲帶產生振動，被動地發出很低的斷續的“啊”聲。

【語氣的練習】
男性，説話的時候速度都比較快，每句話裏面的基本都是平平帶過，女性説話則語速較慢，停頓較多。男性説話收尾都很乾淨，女性説話基本每個字都會帶上比較多的拖尾。
練習語氣最好的方法就是偽心，然後去男人較多的地方，聽聽一般的男性是怎麼説話的，一直聽一直模仿。

【受音上調法】
該方法是在原聲下慢慢過渡到女聲的，需要一定的練習假聲的基礎。練習階段如下：男音(即正常説話時的男音)→一般的受音(胸腔共鳴比例較大，已去掉氣泡音)→純化後的受音(口腔共鳴比例較大)→偏女的受音(該步驟需要提高軟齶)→娘受音(加入女性語氣，女性氣息)→女音(發聲靠後靠上)。
該方法因為是原聲下的練習方法，所以比一般的方法花費的時間更長。

【假音降階法】
該方法適用於大多數人，但不保證每個人都適合。先練習男聲假聲(嗯，不會的可以參照《霍元甲》的假聲部分進行練習)直至可以熟練地運用為止。再漸漸地把男聲假聲過渡到女假。
步驟是提軟齶，增大口腔共鳴，發聲點靠後，共鳴點從下齒貝移動至軟齶處。其間可能會出現太監音，原因可能是缺少氣息的支持或用氣過多，應調音至氣息適中為止。出現娘受音則可能是聲音未靠後的緣故。

練習女假至穩定下來後，就可進行降音階處理了，即聲樂中的17654321。在降音時會出現一種非男非女的很詭促的聲音，這個音點即是臨界點，再在這個臨界點升高兩～三個音階(可以視情況而定，可能有些人提一兩個音階就可以)，會產生一個十分像的真聲女聲(當然，不可能完全像)，抓住這個音點，努力練習至穩定為止。
當然，該找聲過程最好只用單音，這更有利於練習。等真聲女聲穩定下來後就可以用各種詞語進行練習，接着便可以進行句子的練習了，往後可以用該聲線朗誦或唱歌。