奶棗是什麼東西？

奶棗是一種網紅小吃，其製作原材料有紅棗、棉花糖、奶粉、杏仁等，寓意分別是“棗想奶一口”“棗有杏心”，做法較為簡單，食用營養價值高，是非常受歡迎的零食。

奶棗，是由大棗去核，內含有杏仁等乾果夾在其中，裹上奶粉製成，故叫奶棗，是當下流行的小零食，很受年輕人的喜愛。用料對人的身體也有補氣的益處。味道奶香還有大棗的香甜，其中還有杏仁的醇香。

奶棗的製作工藝很簡單，先把大棗去掉核，往裏面塞入一顆杏仁乾果，然後在大棗的外面裹上一層奶粉。吃的時候，舌尖先感受到濃郁的奶香，然後是大棗柔軟的口感，緊接着棗香味也撲鼻而來。咬到內餡的時候，牙齒先感受到杏仁的脆，咀嚼時，杏仁的香脆和棗子的柔軟結合在一起，格外好吃。

奶棗的熱量非常高，不適合減肥的女性食用。很多人以為紅棗有補血養顏的功效，其實紅棗更多的是提供糖分，對補血養顏的效果低得可憐，因為紅色的外皮，讓人產生它能補血的誤會。