足療的好處 足療有哪些好處

足療在中醫文化中，足浴療法源遠流長，它源於我國遠古時代，是人們在長期的社會實踐中的知識積累和經驗總結，人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影，連接人體臟腑的12條經脈，其中有6條起於足部，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分佈有60多個穴位與內外環境相通。那麼足療的好處是什麼？下面為大家介紹。

足療的好處

1、促進血液循環

血液是在心臟和血管組成的血液循環系統當中流動，輸送營養並排出廢物，對身體健康至關重要。雙腳所承受的壓力比較大，距離心臟處較遠，容易出現末梢循環障礙，導致血液循環不暢，造成新陳代謝下降，甚至全身組織器官功能下降，通過足療的方法能促進局部的血液循環，加速體內的新陳代謝，對身體健康有很大好處。

2、調節神經系統

神經系統是身體內佔有主導地位的調節機構，神經組織也會遍佈身體的各個部位，起到控制和調節機體的活動。

腳上的神經組織非常的豐富，通過對足底反射區的刺激時，做相應的組織機關的功能得以調節，使其變得更加的強大，能以此來改善和恢復這些神經系統。

3、疏通經絡氣血

經絡對臟腑和肢體都會產生作用，人體的五臟六腑或五官九竅等組織器官都是依靠經絡所聯繫，能使身體協調性更好。經絡能運行氣血，抵抗外邪，保護身體。足底涵蓋的經絡非常多，而且也會對應相應的組織和器官，通過足療能疏通經絡，解除病毒，具有調節和恢復人體臟腑功能的作用。

關於足療的好處就為大家介紹到這裏了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。