感冒耳鳴怎麼辦好

感冒來襲，除了流鼻涕，頭疼，打噴嚏，咽喉腫痛之外，還有部分病人會有耳鳴的感覺，那麼遇到這種情況的時候我們應該怎麼辦呢？

操作方法

01

一般而言得了感冒就會引起鼻腔粘膜的阻塞，從而導致我們咽骨管發生異常，產生耳鳴。而產生耳鳴的主要原因還是由於感冒引起，使得我們的鼻腔腫大。所以要想不發生耳鳴，就要讓你的鼻子先能夠通氣。

02

然後就是要保持良好的心情，轉移我們的注意力，這樣可以幫助我們減輕耳鳴的症狀。多想想令我們開心的事情，轉移下我們的注意力。切記不可暴躁。在我們傷心難過的時候身體會產生一種毒素。所以我們要儘量控制好我們的情緒，不要拿別人的錯誤來體罰我們自己。

03

最後就是要在飲食上注意清淡。油炸辛辣的能不吃最好不要吃。還有就是能在自己家做飯的儘量就不要出去下館子。很有疾病都是由口而發的。外面的食物怎麼説都沒有自己家的乾淨衞生。最後就是喝茶的時候也不要過濃。