為什麼舉重運動員舉重時要大吼一聲？

因為舉重運動員在大吼一聲前往往有一個深吸氣的動作，發出吼聲後立即關閉口腔，同時、胸、腹、腰、背肌及隔肌強烈收縮。這樣可以剎那間使胸腔、腹腔的壓力急劇升高，使舉重運動員的上下肢和腰背肌有了穩定的支撐點，便於發揮出更大的力量，將重物舉起。

在舉重比賽中，我們注意到幾乎所有的舉重運動員在舉起槓鈴之前，都會吼一聲，像獅子發怒一樣，這是怎麼回事呢?

這除了為自己加油打氣之外，最主要的作用就是促使運動員發揮更大的力量來比賽了...

運動員在吼過之後會馬上關閉口腔，同時胸部、腹部、腰部都強烈收縮起來，這樣就使得胸腔和腹腔的壓力在瞬間急劇升高，而運動員的四肢和腰背肌也有了堅實的支撐點，便於發揮出更大的力量，將重物舉起。如此，運動員就能發揮出更好的水平了。