月經來之前的症狀和徵兆

月經是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與其他人科動物之間。母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些的哺乳類動物則是經歷動情週期。下面説一説月經來之前的症狀和徵兆。

來月經之前的症狀

01

感到全身乏力、易疲勞、睏倦、嗜睡。

02

情緒變化有兩種截然不同類型：一種是精神緊張、身心不安、煩躁、遇事挑剔、易怒，另一種則變得沒精打采，抑鬱不樂，焦慮、憂傷或情緒淡漠。

03

體質上會有足、眼瞼水腫、經前頭痛、乳房脹痛等症狀。

04

食慾增加，多數有對甜食的渴求或對一些有鹽味的特殊食品的嗜好，有的則厭惡某些特定食物或厭食。

05

出現由於血管舒縮運動不穩定的潮熱、出汗、頭昏、眩暈及心悸。