怎麼讓孩子乖乖睡覺

簡要回答

創造安靜環境。給孩子創造一個安靜，適合睡眠的環境，建議不要有太陽光，不要有風，可以適當的給孩子放一些適合睡眠的白噪音，聲音不要太大，不要影響到孩子的聽力。

講一些故事。孩子睡覺之前，家長可以拿着畫冊給孩子講一些小童話故事，讓孩子可以在聽故事的時候腦子進入到另一個世界，慢慢的就可以進入到睡眠狀態，建議講一些美好的故事，不要講恐怖故事或者是忘恩負義的故事。

提前讓孩子準備洗漱。讓孩子在結束一段時間的玩樂之後，就給孩子洗漱，洗臉，洗手，洗腳，在洗完之後，孩子身上就會比較舒服，而且比較温暖，比較適合睡覺。

日常養成好的習慣。讓孩子習慣每天某個時間點睡覺，到了這個時間，孩子自然就會感覺到困。