陳皮泡水喝有什麼作用

簡要回答

陳皮泡水喝的作用：1、健脾養胃；2、促進消化；3、和胃止吐；4、止咳化痰；5、降低血壓。

陳皮具有很高的藥用價值，在日常生活中，很多人喜歡用陳皮泡水喝。下面小編來給大家介紹一下陳皮泡水喝的好處和作用。

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健脾養胃：陳皮本身具有理氣健脾功效，用來泡水喝，可以對脾胃不和和消化不良以及腹部脹痛等症都有特別好的緩解作用，不過需要經常泡來喝一喝這樣效果會更好。

促進消化：陳皮中含有豐富揮發油和檸檬稀，可以促進唾液分泌，加快腸胃蠕動，從而加速促進腸胃對身體的食物的消化與吸收，提高身體的消化功能。

和胃止吐：陳皮水可以去除油膩，從而達到可緩解油膩食物對人類腸胃帶來的不適感，另外還具有特別好的止吐功效，女性在懷孕期間出現嘔吐的情況時候，可以用陳皮泡水喝，可以很好緩解這一情況。

止咳化痰：一般咳嗽時候，我們去看中醫，都會給我們開一些中藥，裏面有有一味陳皮。陳皮泡水喝還能止咳化痰，能提高人類的肺部呼吸功能，它還有一些消炎殺菌成分，經常用它泡水喝，能消除肺與氣管中的炎症，從而達到緩解咳嗽的目的。

降低血壓：陳皮中含有豐富的果膠元素，對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用，對防治心血管疾病有一定的功效，高血壓的患者可以經常用陳皮來泡水喝，可以起到一定的降壓效果。