怎樣睡覺舒服

睡覺，是人生三大重要的事情，那麼怎麼睡覺才舒服。

操作方法

（01）選擇好枕頭，選擇軟的，枕頭不要太高。

（02）選擇好牀墊，不要過於太硬，選擇有彈性的，不過彈性太大也不好，

（03）不要把一些電子產品放在牀邊，不比如手機類，手機以及電子產品有一定輻射。

特別提示

睡覺十件大事情，不要太委屈自己。