陽康後腿疼是血栓嘛怎麼保養

簡要回答

陽康以後出現腿疼並不是血栓，但也不能排除有些人在陽康以後有可能會產生血栓的情況，一般在生活中，人們想要合理的保養自己。要是進行長途旅行需要小心謹慎，因為有部分人羣在感染新冠病毒之後，深靜脈血栓可能會形成。

此時人們不需要做常規檢查凝血功能，也不至於吃藥預防血栓。不過感染新冠病毒之後也需要積極有效的預防，可能有部分人是久坐不動會導致靜脈血栓的形成。一般人們不管是乘坐飛機還是乘坐汽車，只要超過4個小時的長途旅行，建議大家還是要引起注意。

多活動
可能很多人在漫長的春運途中一直癱瘓在狹小的座位上玩手機或者直接睡覺，這樣可能會引發多方面的問題。條件允許的情況下可以多走動，哪怕是原地動動腿腳也是比較好的。

穿衣得體
一般在生活中穿衣要寬鬆，不要穿緊身衣，避免導致血液流通不暢快。另外在日常的生活中飲食要多加註意，儘量多喝檸檬類的飲品，這樣能夠促進血液循環，做到不喝酒不喝咖啡等等飲品。要是坐的時間比較長，建議每1~2個小時就起身活動，如果沒有空間進行活動時，可以適當的坐着活動小腿角落。