春天咳嗽吃什麼食物好

簡要回答

春天咳嗽可以嘗試吃梨，眾所周知，梨作為水果中的一種，能夠達到潤肺止咳的目的。在生活中一旦發現自己咳嗽時，可以適當的吃梨。當然製作梨的時候烹飪的方式有多種，比如直接將梨跟川貝冰糖一起熬製，或者是直接將梨核去掉，加入適量的冰糖、貝母粉上鍋蒸，產生的效果都比較好。

蘋果
春天咳嗽適當的吃蘋果對身體也會有好處，具體的做法是將銀耳泡好，放入枸杞、棗、蘋果一起熬湯喝。要説這類湯具有潤肺止咳的作用，另外在生活中也可以利用蘋果榨汁喝。通常選擇喝蘋果汁，可以有效的治療嗓子嘶啞、預防咳嗽。

杏仁
有部分人羣是乾咳無痰並且伴隨有氣喘，此時適當的選擇吃杏仁可以得到改善。由於杏仁中具備一種有效的成分，能夠達到潤肺散寒，並且能夠達到止咳化痰的目的。

橘子
橘子作為水果中的一種，一旦咳嗽之後伴隨有喉嚨疼痛，這時可以嘗試吃一點點橘子。因為橘子當中具備一定的揮發油、檸檬烯等等，適當的選擇吃橘子，能夠促進呼吸道黏膜的分泌物。能夠有效的緩解支氣管方面的疾病，另外還能夠達到祛痰止咳等等作用。