孩子感冒咳嗽吃什麼飲食好

家有孩子的人們都知道，孩子一旦得了感冒，家長們都很焦急萬分。眼看着自己的孩子咳嗽咳得厲害，自己卻幫不上忙，很是心疼。其實我們家長朋友們可以為孩子準備一些食物，通過食療讓孩子的病症得到一點緩解。下面就為大家介紹幾種食物。

操作方法

食用柔軟易消化的食物。不要吃辛辣的食物，例如燒烤、巧克力等。

煮一些白菜豆腐湯，白菜是有效的肺熱咳嗽。 正如一句中國古話所説，“白菜豆腐保平安。”

多吃花菜，花菜可以防寒，它的維生素 c 含量很高，還含有胡蘿蔔素。 這是非常適合生長髮育的兒童食用，但應該注意的是，花菜不適合和豬肝一起吃，因為往往有殘留的農藥，所以必須浸泡在鹽水一段時間。

白果，是銀杏的果實，但不要多吃，少於10顆，可以鎮咳嗽。 去掉外殼和表皮。 煮成粥吃。 用牙籤取出銀杏的綠芽，銀杏心苦，孩子不喜歡吃。

用蕎麥煮粥，或買蕎麥麪包或麪條。 蕎麥具有抗炎、咳嗽、哮喘、祛痰等作用。 如果你的胃不好，就不要吃得太多。

特別提示

以上食物只能起到輔助作用，建議最好就醫。