陽康之後多久可以備孕

簡要回答

感染過新冠病毒之後現如今已經處於康復的階段，一般建議女性來完一次月經之後再開始進行備孕，具體的備孕時間主要是根據夫妻雙方的症狀輕重程度進行決定的，一般症狀相對輕微或者是無症狀感染的情況下，直接來完一次月經之後就可以進行備孕。

有部分人羣屬於重症患者，他們想要備孕的時候需要等身體完全康復才可以考慮備孕。一般男性的精子形成的時間是75~85天左右，女性的卵子形成的時間可能是三個月左右，因此重症患者想要備孕應該是三個月左右。

陽康的注意事項
部分人羣感染新冠之後身體剛剛康復，在短時間內身體是特別疲憊的，也十分的疲勞，因此在這個時間段是不能夠進行劇烈運動的，所以想要備孕的人羣千萬要小心謹慎，一般等到身體恢復到正常情況之後再進行備孕。

陽康夫妻想要備孕應該怎麼做
一般陽康夫妻想要積極的備孕，需要做好以下的調整，比如要調整好自己的心情，在作息規律方面一定要多加註意，要保證充足的睡眠，每天睡覺的時間不低於8個小時。另外在心理調試方面也需要多加註意，夫妻之間要多交流多鼓勵，相互支持，適當的鍛鍊身體等等。