如何擺脱囊腫

囊腫有很多類型，避免囊腫發生的方法取決於囊腫的類型。可以使用的自我治療方法，包括冷敷或熱敷，能幫助囊腫消散或者腫脹消退。醫療方法能幫助囊腫消散或徹底地消除，繼續閲讀了解更適合你的選擇。

皮脂囊腫和表皮囊腫（皮膚囊腫）

（01）熱敷使囊腫消散。表皮出現的囊腫，唯一建議的療法是用熱敷受感染的區域，殺死細菌防止感染擴散。熱療能讓毛孔裏面的油脂液化，更快的引流出來。準備濕毛巾、無菌棉球或海綿蘸温水敷在傷處到變涼。水温不要太熱，也不能太涼，每天可以敷幾次。

（02）找醫生注射甾體類藥物。找皮膚科醫生打一針類固醇或強的鬆，會讓囊腫在24小時內消失，但是受感染的部位可能會持續幾天泛紅。但是要注意的是，這些藥物可能會導致皮膚上留下持久的痕跡。

（03）進行專業切除。如果囊腫變大、疼痛、難受，你可能要找醫生通過醫療方法去除掉。醫生可能會切開做引流，記住一定不要自己去切開囊腫引流。如果囊腫過大過深無法引流，可能需要通過外科手術切開皮膚去除整塊組織。

膕窩囊腫

（01）消除膝關節腫脹。膕窩囊腫是出現在關節後面的囊腫，常見的是膝關節。在家裏唯一能做的就是防止囊腫造成進一步的腫脹。暫停或者改變鍛鍊計劃，將對膝關節的傷害減少到最低。定時使用冰塊冰敷來消腫。

（02）請醫生進行引流。在這些囊腫中，治療膕窩囊腫最好的方法就是去醫院引流。醫生會切開囊腫，將膿液引流出來。大約三分之一的患者經引流後都沒有其他的問題，如果囊腫再次復發，要做的就要多一點了。

（03）發現潛在問題。膕窩囊腫經引流後復發可能是膝關節存在潛在疾病，醫生要診斷後對症治療避免反覆。可以照X光或MRI看看有沒有關節炎、關節撕裂或其他軟組織疾病。

（04）外科切除。治療完關節原發病後囊腫仍復發，那可能需要進行外科手術切除。手術會切開關節，挖掉整個囊腫。通常很少會用到手術，即使用上，成功率也會很高。

卵巢囊腫

（01）繼續觀察。不管在什麼年齡，如果卵巢出現小體積漿液囊腫，可以不用治療，繼續觀察幾個月。在這段時間內，你需要定期行盆腔超聲檢查看囊腫是否被吸收。它一般可以自行吸收，如果沒有被吸收，而且變大變嚴重，那就需要進一步治療。

（02）口服避孕藥。避孕藥能促使卵巢囊腫吸收，阻止新發囊腫。醫生會給你開出最常用的避孕藥，但是口服避孕藥有很多種，你可以跟醫生討論決定使用哪一種，對你的健康最有益處。

（03）諮詢外科治療。如果囊腫繼續生長，不被吸收，醫生可能會建議通過手術完全切除。事實上，通過囊腫切除術，可以把囊腫全部切除而不會影響到你的卵巢。更嚴重的情況可能會要切除卵巢。通過卵巢切除術，患有囊腫的一側卵巢會被整個切掉，但是另一側未感染的卵巢不受影響。如果囊腫確診為惡性腫瘤，可能需要行子宮切除術，雙側卵巢和子宮同時被切除。

乳腺纖維囊腫（乳腺囊腫）

（01）停止喝咖啡。咖啡因是乳腺囊腫的一個危險因素，所以飲食中不要含咖啡、濃茶、汽水和巧克力等，可以預防乳腺囊腫的產生或擴大。這種辦法至少2個月的時間才能見效。這樣可能不能去除引起囊腫的原因，但是大部分纖維性的囊腫會停止生長。

（02）攝入更多食物纖維。高纖維飲食能清除身體的毒素，阻止引起囊腫的雌激素被重吸收。多食蔬菜，比如捲心菜、紫甘藍、西蘭花和小包菜等十字花科的蔬菜。在補充食物纖維的同時，這些蔬菜中含有一種甲醇，能促進保護性雌激素的產生，抑制破壞性雌激素的產生。

（03）經常鍛鍊。乳腺囊腫常因為內分泌失衡引起，每天來點運動能促進激素平衡，讓身體自行對抗囊腫。鍛鍊計劃應該包括有氧運動、控制體重和拉伸運動。

（04）行激素治療。有些患者，醫生可能會建議注射激素幫助失衡的內分泌系統重新的達到平衡。激素紊亂引起乳腺囊腫，當內分泌重新平衡後囊腫會自行消散。通常，當雌激素水平過高而雄激素水平不足時會形成囊腫，月經停止後至下次月經前這段時間內補充雄激素通常能糾正激素失衡。也可以用雌激素抑制劑。另一方面，如果在行激素治療的時候，出現新發的囊腫，你需要改變治療或暫停防止囊腫進一步增生。

（05）讓醫生切除囊腫，特別是當囊腫變大、疼痛或有癌變的危險時，醫生會建議你切除囊腫。通過針刺，囊腫裏面的膿液可以被應流出來。

陰道囊腫

（01）繼續觀察。大部分陰道內出現的囊腫不需要治療，它們可能會自行消散，通常不會繼續擴大，不會引起問題。定期複查，特別是在第一年內。醫生會幫助確認囊腫是否在繼續長大或受到感染。醫生可能會取囊腫的標本行組織學檢查，確保它不會癌變。

（02）坐浴。坐浴或温水泡澡能緩解不適，促進癒合。在浴盆中放入10cm左右深度的温水，水温不要太熱，也不要太涼。每天沐浴幾次，持續3-4天就能緩解不適。

（03）口服抗炎藥。有時候，陰道囊腫會受到感染，發生感染時，需要到醫院開一些抗感染的藥口服。注意抗炎藥並不能消除囊腫，感染控制以後，囊腫可能還在。

（04）請專業人士引流。漿液性陰道囊腫有兩種引流的方法。可以在囊腫內留置引流管，四到六週以後，液體可以被引流完全。醫生也可能給你做開創減壓術，直接切開囊腫，術中把膿液全部引流出，然後把傷口縫合，原來囊腫的地方會形成一個袋狀。

（05）外科切除。對於嚴重的病例，醫生會通過手術徹底切除囊腫。通常伴隨嚴重不適或反覆發生的情況會建議做手術。許多醫生也會建議40歲以上的女性做手術切除，因為高齡女性陰道囊腫癌變的概率更高。

甲狀腺囊腫

（01）繼續觀察。甲狀腺囊腫和結節通常會做病理，檢查是否有癌組織。如果病理顯示為良性（沒有癌變），醫生可能建議你不用治療。但你仍需要定期行甲狀腺觸診和甲狀腺功能檢測，檢測囊腫進展。囊腫發生進展是需要再次行病理檢查。如果囊腫的大小一直不變，可能還需要做些其他檢查。

（02）進行甲狀腺素治療。醫生會給你口服的左旋甲狀腺素片，這是一種甲狀腺素的合成物。身體吸收左旋甲狀腺素後，腦垂體分泌的引起甲狀腺組織生長的TSH減少，因而，甲狀腺囊腫也會停止生長，甚至消失。

（03）使用放射性碘治療。如果甲狀腺囊腫引起甲狀腺分泌高水平的甲狀腺激素，引起甲亢的疾病，放射性碘治療會被用於消除囊腫。同時需要口服液體或膠囊的放射性碘劑。甲狀腺吸收之後會讓囊腫和甲亢的症狀在2-3個月內減輕。

（04）口服抗甲狀腺藥物。除了放射性碘劑之外，醫生還會給你開甲巰咪唑或其他抗甲狀腺藥物治療引起甲亢的囊腫。這種治療是長期的，更多的是針對甲亢而不是囊腫。

（05）外科手術也是一種選擇，通常在嚴重案例中才被建議。如果囊腫很大，引起呼吸和吞嚥困難，通常需要手術治療。如果囊腫引起甲亢，而內科治療不起效，也需要外科手術。惡性的或出於癌前病變的囊腫也需要手術切除。

藏毛囊腫

（01）清除引起囊腫的毛囊。藏毛囊腫常發生在骶尾部，由於毛髮長入皮下組織引起的。因此，治療方法就是清除內藏的毛髮，引流囊腫。在切開和引流之前，醫生會給你行局部麻醉。內藏的毛髮被清楚後留下的空洞會填上紗布，需要按時換藥直到傷口癒合。

（02）試試袋形縫合術。這個手術也是引流囊腫，清除內藏的毛髮。局麻後，醫生會切開囊腫，引流膿液，清除毛髮。然後將有纖維束的一側蓋住傷口縫到另一側，形成帶一個袋狀的組織，不需要填塞紗布。

（03）緊急外科引流。這是個在手術室進行的全麻手術。醫生會切開囊腫，徹底清除膿液和毛髮，然後，縫合傷口。

胰腺囊腫

（01）繼續觀察。大多數胰腺囊腫不需要切除，但是需要定期複查確保囊腫不會癌變。小於10mm的胰腺囊腫可以通過CT掃描發現。更大的囊腫需要行內鏡超聲檢查來判斷。

（02）進行專業的引流。如果囊腫繼續生長，或者引起疼痛不適，醫生會建議你進行引流。醫生會選擇一種經口腔、胃和小腸到達胰腺的內鏡。內鏡中帶有一條細小而柔韌的引流管，末端帶有穿刺針，引導至囊腫部位，穿刺後進行引流。

（03）試試外科。如果囊腫不斷變大或有其他危險，醫生會建議手術切除。手術是在全麻下進行的，開腹後分離出囊腫再整個切除。手術通常適用於有癌變可能的患者。

你需要準備

（01）熱敷冰敷避孕藥高纖維食物激素治療抗炎藥類固醇或強的鬆温水

特別提示

選擇一種治療方法之前一定要諮詢醫生。醫生會具體病例具體分析，綜合檢查的結果，給出最好的選擇。