怎樣計算女性安全期

安全期和每個人的最長週期、最短週期、經期開始時間有關。安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的概率，不能作為避孕方法。

操作方法

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避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。一般來説，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出後可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

02

如何計算女性安全期？女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其餘除月經期以外的時間稱為安全期。

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安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。一般來説，排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。