怎樣計算女性避孕安全期

女性安全期是指上次排卵期結束後到下次排卵期前的一段時間。那麼怎樣計算安全期呢？

操作方法

（01）女性安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。

（02）女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。我們將排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期。在排卵前2-3天和排卵後1-2天性交，就有可能受孕。

（03）若女性以28天為正常生理週期的話，月經來潮的第一天往前七天和往後八天這一段時間就是安全期。月經前七天和月經後八天為成年女性的安全期。