如何知道懷孕的初期跡象

你是否在懷疑 “我是不是懷孕了？"並想了解懷孕的初期徵兆？儘管驗孕是唯一確定你是否真的懷孕的可靠方式，但是你也可以根據一些症狀來判斷自己是否懷孕。

步驟

（01）看看你是不是覺得特別勞累。由於荷爾蒙水平的上升，作為懷孕的初期徵兆之一，大部分女人會覺得特別疲乏。

（02）看看你是不是有點喘不上氣。在慢慢生長的胎兒需要氧氣，所以你可能會覺得有點缺氧。不幸的是，如果你決定生下寶寶，就很有可能會一直覺得氧氣不足。

（03）回憶下你是否感到睏倦和虛弱。由於低血糖或低血壓的關係，一次眩暈和暈倒可能意味着你懷上了寶寶。

（04）查看你的乳房和/或乳頭是不是很軟很酸。很多女人在懷孕早期會感到她們的乳房更豐滿更柔軟了，而乳頭則更敏感。

（05）看看有沒有抽筋和/或水腫的跡象。這個懷孕的早期信號感覺很像是你要來月經了。這可能是因為你的月經，也可能是懷孕初期。

（06）看看是否有頭疼現象。通常認為，由於孕期體內荷爾蒙的變化，頭疼是剛懷孕的女人的普遍毛病。

（07）看看是否有背疼的感覺。如果你平常不會背疼，這可能是因為你背部的韌帶在放鬆，以便為接下來近一年你得承受多餘的重量來做準備。

（08）看看你是否有血點。輕微地陰道出血可能是由於受精卵在子宮內膜上着牀。很多女人覺得是她們的月經開始了，但其實是懷孕的初期症狀之一。

（09）看看是否有突然的情緒變化。如果你確實懷孕了，你的體內就聚集了許多新的荷爾蒙。這意味着你可能會為了不起眼的事發怒或突然無緣無故地流眼淚。

（10）要知道噁心和/或嘔吐可能也是信號。通常，懷孕後一個月才會有晨吐現象，而有些人並不會有這個症狀。

（11）要知道排尿比平常頻繁可能也是一個信號。由於血液和其他體液增多最終會流經腎臟並進入膀胱，導致排尿增多。伴隨你的懷孕過程，排尿增多的情況可能會加劇。

（12）查看你是否沒有來月經。如果你的月經規律，並通常可以預測什麼時候會開始，那這個症狀絕對可以預示早期懷孕。你可能會在其他任何懷孕徵兆之前發現自己月經沒有來。.

（13）注意你對食物的渴望。你是不是很想吃平常從來不吃的東西？或者就是想吃點不常吃的東西？想吃東西是普遍的懷孕信號。

（14）看看你是不是比平時更敏感。這個早期的懷孕症狀可能是由於雌性激素的升高引起的，但是對此沒人能確定原因。

（15）記下你的基礎體温。在你記基礎體温的時候，懷孕初期徵兆之一就是體温比平常每月這個時候要高。

（16）做個驗孕。大部分驗孕都無法在你月經不來之前測出來。如果出現其他懷孕徵兆，而你的月經還沒有來，就過幾天再測一次。

你需要準備

（01）體温計驗孕棒基礎體温圖

特別提示

如果你的月經晚了幾天（而你通常很規律），那就做一次驗孕。如果結果為負，就等幾天再測一次。有時候是因為人絨毛膜促性腺激素hCG(懷孕荷爾蒙)在早期並不夠高而測不到。

很多懷孕初期徵兆也是月經前的徵兆。你得在觀察記錄幾個月之後瞭解自己的身體規律。

在你月經沒來之後再去驗孕。很多在來月經當天去驗孕的女人只會得到負的結果，並在同一天來月經。

極少數的女性在懷孕的期間仍會有月經來潮，來了月經並不完全説明你沒有懷孕。

如果有出血和一邊痛苦地痙攣並加重的現象，有可能是宮外孕。如果這對你不常見就趕緊去看醫生。