懷孕初期妊娠反應大怎麼辦?
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很多女性懷孕期間都會出現妊娠反應,懷孕初期妊娠反應大怎麼辦呢?
操作方法
女性懷孕期間不要吃太多營養品,建議飲食要少量多餐,這樣可以緩解妊娠或者減少發生妊娠的次數。
孕婦的飲食要注意清淡,儘量不吃太油膩、鹽量大或味道比較重的食物,比如火鍋、臭豆腐、麻辣燙等小吃。
另外可以給孕婦吃一些餅乾或者麪包等食物,這可以降低孕吐的不適感。
懷孕期間要多喝水,注意保持室內空氣清新,經常開窗透氣,少去有異味的地方。
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