為什麼年輕人更容易得躁鬱症

操作方法

巨大的工作壓力是引起躁鬱症的主要原因，年輕人大多處於事業的拼搏與上升階段，巨大的工作壓力容易引起躁鬱症。

缺少有效的溝通也是年輕人容易得躁鬱症的主要原因，大部分年輕人都處於未婚狀態，且在外工作一人獨居，缺少有效的溝通交流，引起發病。

年輕人的飲食習慣很差，沒有規律，又經常需要應酬，從而引起內分泌失常，導致情緒改變，所以容易得躁鬱症。

年輕人休息時間不足平均只有7個小時，且休息時間大多在凌晨以後，以至於白天的精神狀態差從而導致情緒上的波動，所以容易得躁鬱症。