心理健康的標準是什麼

人們對於健康的理解隨着社會的發展也在不斷的發展，現在我們除了身體健康，而且也得要求心理健康，那麼心理健康的標準是什麼呢？

操作方法

能正確認識自己，有自知之明，能悦納自我。

善於與人相處，能接受自我，能接受他人，認可別人存在的重要性和作用，人際關係和諧。

面對現實，接受現實，適應現實，不逃避。

有強烈的意志力，能集思廣益，當機立斷、毫不猶豫，具有自制性，為了達到目的卻能控制一時的感情衝動和約束自己的言行。

善於調節和控制情緒，樂觀面對一切。

有正確的自我意識，待人接物能採取恰當靈活的態度和方式，能與現實保持良好的接觸。

心理行為符合年齡及性別特徵。

智力正常能讓人們學習、生活與工作順利。