人的正常體温是多少？

（01）人體體温的正常範圍如果在腋下測量是36.0-37.3℃，如果在肛門測量體温在36.5-37.6℃，口腔測量體温時體温偏低，在35.9-36.℃屬於正常範圍。

（02）人體的體温受晝夜節律的影響，隨氣温和外界温度的高低會有一定變化，但是變化的幅度不超過0.3℃，例如人體在凌晨2:00時屬於體温最低的時候，而後逐漸升高，到下午13:00體温到達第一個高峯期，而後會有所回落，在傍晚19:00會出現體温的第二個高峯期，而後持續到晚23:00又開始回落，到第二天凌晨2:00-3:00點體温下降到最正常的範圍。女性在排卵期體温也會略微增高，但是增高的幅度也在0.1-0.3℃之內。

（03）人體額頭温度通常使用額温計進行測量，其正常範圍在36°C～37°C之間，不過受影響因素較多，所以其結果只作為參考。額温計是紅外線體温計的一種，通過非接觸的方式感應人體的温度，使用時將額温計指向額頭前方正中，在眉心上方測量。額温計容易受到外界温度影響，所以必須在室內測量環境中放置30分鐘以上才可使用，同時額頭要保持乾燥，測量部位不能有頭髮遮擋。

（04）正常的情況下，腋窩的温度應該是在36~37℃之間。正常體温不是一個具體的温度點，而是一個範圍。如果腋下温度在35℃以下，屬於體温不升。如果腋下温度在37.3℃以上時，就屬於發熱了。在測量體温之前20~30分鐘之內，不要劇烈的運動，不要喝熱或者冷的飲料。