男性前列腺治療最佳方法

前列腺是男性疾病中最為常見的一種，前列腺是影響男性身體健康的頭號殺手，前列腺疾病會對男性造成嚴重的危害，千萬不要忽視，所以在患上前列腺疾病之後一定要及時的進行治療。

治療前列腺的方法

（01）1、多飲水。每天要喝2~2.5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

（02）2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。

（03）3、節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關鍵性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣的對前列腺不利。

（04）4、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示，當生活壓力緩解時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。

（05）5、避免摩擦。會陰部摩擦會加重前列腺的症狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

特別提示

洗温水澡的注意：已經生育小孩的朋友，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進行前列腺按摩，可促進血液循環，有利炎分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。

久坐人羣要切記：每隔兩個小時要站起來活動活動，此外，無論工作有多忙，都不要憋尿。

冬季特別要注意預防感冒、腸炎、便祕，這些都會引發或者加重前列腺炎。