孩子瘦小不長肉怎麼辦

孩子是父母的心頭肉，要是孩子太瘦小，父母都比較擔心，如果孩子一直很瘦小不長肉怎麼辦呢？

操作方法

（01）孩子一直瘦小，肯定要先去醫院看下，做個全方面檢查，瞭解是什麼原因導致的消瘦，有些可能是病理導致的。所以先要找準病因是什麼，然後對準治療。

（02）如果查出來都沒什麼病，那麼就是和飲食有關係，吃的方面是否營養，不要老是吃那些垃圾食品，碳酸飲料之類的，要多吃飯，水果，蔬菜，肉類等等。

（03）孩子偏瘦還有一個問題就是消化不是很好，那麼應該少吃多餐，每次吃飯儘量不要吃的太飽，這樣食物堆積不易消化。再者就是吃一些易消化的食物。

（04）睡眠也很重要，孩子在長身體的時候，除了吃的飽，還要睡的好，睡眠一定要跟上，一些孩子晚上10點還不睡覺，體質肯定比人家要差。

（05）多鍛鍊，孩子天生好動，如果你不放他們在外活動，讓他們整天窩在家看電視是大錯特錯的，運動後才能吃的下飯，睡得着覺。

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