脖子上長小肉疙瘩癢怎麼辦

脖子上長小肉疙瘩的情況可發生在各個年齡段的人羣，那有什麼辦法解決呢？

操作方法

（01）不規律的飲食作息，會導致內分泌失調，從而引起長痘痘。所以平時要多吃水果、蔬菜，不熬夜，多鍛鍊身體，增強體質。

（02）如果疙瘩會癢，可能是毛囊炎或皮脂腺發炎，這時要注意飲食習慣，避免辛辣食物，切記不要用手去擠壓，加劇病情。

（03）脖子上長痘痘也可能是由於過敏症狀導致的，在不確定的情況下，還是及時到醫院就診，讓醫生來鑑定是過敏還是青春痘。