舌頭潰瘍的原因？舌頭潰瘍怎麼治最好？

可能很多人都聽説過口腔潰瘍，但是你聽説過舌頭潰瘍嗎？舌頭潰瘍又是怎麼回事呢？舌頭潰瘍它是由哪些原因引起的呢？我們在日常生活當中應該注意到哪些呢？快來看看吧！

舌頭潰瘍的原因？

精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。

內分泌變化：有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關。有些女性每逢經期或行經前後就會出現口腔潰瘍。

消化系統疾病及功能紊亂：患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統而致病。

咬壞舌頭：平時吃東西咬壞舌頭慢慢的也會變成舌頭潰瘍。

其他因素：如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、營養不良等，可降低免疫功能，增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。

目錄 舌頭潰瘍怎麼治好？ 舌頭潰瘍和舌癌的區別？ 舌頭潰瘍該如何預防？ 舌頭潰瘍怎麼治好？

鹽水漱口

每天早上和睡前，分別用沖泡淡鹽水漱口可以有效治療舌頭潰瘍。

小貼士：鹽水沖泡不宜太鹹

早睡早起

每天早睡早起，提高睡眠質量來提高身體免疫力，通過身體的修復功能來修復舌頭潰瘍。

清淡飲食

戒煙戒酒，不吃辛辣食物，多吃西蘭花、芹菜、青菜、大白菜、蘿蔔等蔬菜補充維生素及葉綠素，同時多吃蛋黃補充維生素B2，另外還要多吃西瓜和梨清火降火。

蜂蜜塗抹

用筷子蘸少許蜂蜜塗於舌頭潰瘍處，靜含5分鐘後吞嚥，早中晚各1次，效果佳。

小貼士：如果用新西蘭蜂膠塗抹則效果更佳

西瓜霜噴塗

去藥店買西瓜霜，每天早中晚三次噴塗舌頭患處。如果想好的更快一點，可以選用中藥口瘡消，用了就不疼，癒合快。

口服藥片

去藥店配點維C和維B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。

醫院就診

如果舌頭潰瘍嚴重，還是建議去醫院就診，以免耽誤病情。

舌頭潰瘍和舌癌的區別？

創傷型舌潰瘍症狀VS舌癌症狀

如果是舌頭潰瘍，發病的部位一般來説在舌頭內側後緣的位置，而且在發病的位置通常會有一些尖鋭的存在，比如説比較尖鋭的牙齒，比如説錯位牙等等。

同時，在舌頭潰瘍的表面還會出現灰白色的一層薄薄的膜，用手輕輕觸碰它會感覺柔柔軟軟的，整個基底不會硬。

如果是舌癌，則跟舌頭潰瘍不一樣，發病的地方沒有特殊部位限制，簡單來説，舌癌可能出現在舌頭的任何一個部位。

結核性舌頭潰瘍症狀VS舌癌症狀

結核性舌頭潰瘍主要發生在舌頭背面位置，在舌尖及舌頭的邊緣等部位比較少見。

它主要的症狀是潰瘍表面比較淺，邊緣呈現出不規整的狀態，而且整體的顏色是在紫色中泛着一點點紅，用手去觸碰，不會有濕潤的感覺。

跟結核性舌潰瘍不同，舌癌發病不會有特殊位置，而且舌癌在症狀顏色上並不會呈現出紫紅。

舌潰瘍症狀持續時間VS舌癌（包含創傷和結核）持續時間

不管是創傷舌潰瘍還是結核舌潰瘍，它們的症狀持續時間一般來説不會超過兩週，通過有效的治療方法，比如説噴西瓜霜噴霧劑是能夠看到比較好治療效果的。

但是舌癌不一樣，如果出現以上這些症狀兩週以上還沒有見好，噴了西瓜霜效果也微乎其微，就有大可能是舌癌，一定要注意，馬上到專業口腔醫院進行系統的檢查。

專家表示，到了醫院內到底是潰瘍還是舌癌，只需要通過活檢，x線平片，ct等去進一步的檢查舌頭狀態即可。如果是舌癌，它的症狀範圍會更廣。

因此，如果發現自己舌頭上出現異常的潰瘍，並且症狀一直沒有痊癒，就要留個心眼了。

舌頭潰瘍該如何預防？

1、適量補充富含維生素、微量元素的食物

這是建立在因飲食不規律而導致頻發口腔潰瘍的基礎上。常見的有蘋果、桃等水果，番茄、菠菜等蔬菜;動物肝臟、蛋類等肉蛋製品。口腔潰瘍專家告誡我們，飲食方面一定要有“度”，再好的東西，過度消費都會損害身體。以上措施起到簡單預防和輔助治療的作用，如果病情加重，還應及時到正規醫院診治，選擇科學的治療方案。

2、要注意口腔衞生

養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。這是預防口腔潰瘍的重要方面。

3、禁吃刺激性太強的食物

例如過燙、過辣、過硬、過油膩、過鹹的食品，我們都知道，這類性質的食品，一方面咀嚼不方便，另一方面對口腔黏膜刺激性太強，都不利於口腔潰瘍的預防和恢復。這類食品，主要包括麻辣燙、燒烤食品、堅果類等，不管是對於患有口腔潰瘍的還是未患口腔潰瘍的，這類食品都應少吃或禁吃。

4、注意營養搭配

多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果，對預防口腔潰瘍是有益的。儘量少吃筍類冬筍、毛筍、筍乾、醃製品鹹魚、鹹肉、鹹菜、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

5、養成良好的生活規律

保證充足的睡眠，避免過度操勞;培養自我心理調節能力，因為情緒因素不但影響神經系統，而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張，所以預防口腔潰瘍應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態。

6、適當減壓

很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以説是一種因生活狀態不佳導致的“文明病”，因此要適當減壓，放鬆精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。

7、防止便祕

注意生活起居規律性和營養均衡性，戒除煙酒，堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便祕。

上面為大家介紹了很多關於舌頭潰瘍的知識，希望對各位有所幫助！