玉枕穴的位置

玉枕穴的位置

玉枕穴的位置在哪裏？它是我們人體經絡中足太陽膀胱經上的一個穴位。足太陽膀胱經是人體的一個排毒經絡，所以按摩刺激玉枕穴也是有一定的排毒作用的。瞭解玉枕穴的位置有助於我們發揮出玉枕穴的強大作用，下面我將給大家詳細介紹一下玉枕穴的位置的相關內容。

玉枕穴的位置

首先玉枕穴的位置是在人體的頭部後方，也就是我們所説的後腦勺，找玉枕穴的位置時首先找到後腦的最中線，往上2.5寸，再往旁錯開1.3寸即可，該位置是在平枕骨性隆起的外緣凹陷處。

下面給大家分享一下玉枕穴的位置圖

玉枕穴的位置圖

我們為什麼要了解玉枕穴的位置呢？因為玉枕穴對於我們人體來説具有很多的功效與作用，通過找到玉枕穴的位置並且刺激該處，就能讓該處發揮其應有的作用和功效。下面我將為大家介紹玉枕穴有什麼作用。

1、緩解並治療眼睛方面的疾病，例如青光眼、近視眼、眼花、視神經炎等疾病；

2、幫助解決某些人由於過度疲憊、精神不足而導致的嚴重的脱髮掉髮等問題；

3、一些人由於壓力大等會導致鼻塞、嗅覺失靈，這些都可以通過按摩玉枕穴來緩解。

4、固腎養元、提神醒腦。

知道玉枕穴的功效和作用，我們要怎麼按摩刺激它呢？這裏介紹三種方式：艾灸和按摩、針刺。

艾灸：找到玉枕穴的位置，用艾條或者艾柱間接灸灼10分鐘左右，直到感覺舒適為止。

按摩：找到玉枕穴，用指關節輕輕叩擊20-30下即可。

針刺：找到玉枕穴，採用平刺的手法刺入0.3-0.5寸即可。但是由於此位置比較特殊，不可深刺，所以非專業人士不可操作。

以上就是玉枕穴的位置的相關內容，我們可以知道玉枕穴對人體是相當有用的一個穴位，當我們工作或者累了，頭暈眼花、精神疲憊，都可以通過按摩玉枕穴來緩解，所以趕緊找找你的玉枕穴的位置吧。