男人吃枸杞有什麼好處？

今天就讓小編為各位分析一下男人吃枸杞有什麼好處？感興趣的朋友一起來看看吧！男人吃枸杞有什麼好處？怎麼吃枸杞養生效果好？

操作方法

枸杞，是一種滋陰類中藥，性味甘、平，有滋補肝腎、益精明目等功效，主要用於肝腎陰虛及早衰證。現代研究，枸杞裏的某些成分還有控制血糖、控制血壓、抗衰老、降低膽固醇、預防動脈硬化等作用。

但是，枸杞是一味中藥，如果使用對證，不管是男人，還是女人，吃了都有好處！

臨牀上如果出現視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝痠軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒鬆動、鬚髮早白、失眠多夢等屬於精血不足的病症；或者潮熱盜汗、消渴等屬於肝腎陰虛的病症，可以使用枸杞。

使用的方法有：

1.每日可以用枸杞10-15g，開水沖泡，代茶飲。

2.可以經常用枸杞30-50g，加入大米、或小米中，煮粥食用。

3.可以直接嚼服。

把枸杞洗乾淨，每日嚼服10-15g。

4.組方使用。

與其他中藥一起，煎煮成湯劑服用。這種情況，需要找中醫師面診，結合舌苔、脈象及全身情況，幫你開方選藥。

如果使用不對證，不管是男人，還是女人，吃了對身體不但沒有好處，還有可能帶來傷害。

枸杞屬於滋陰之品，性味甘、平，如果身體屬於濕熱、寒濕、食積、熱毒等證，服用後滋膩礙胃，影響消化，也容易上火。

比如熱毒內盛引起的牙齦腫痛、食積引起的腹滿脹痛，等等，如果此時服用枸杞，相當於火上澆油。

下面就看看枸杞的幾個驚人好處吧。枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。

1、提高機體免疫功能

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。

2、具有抗癌作用

枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨牀應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。試驗研究發現：枸杞片中含有的微量元素——鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%。

3、具有顯著的明目作用

枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

4、可以有效地延緩衰老

枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。

5、可以治療慢性肝炎、肝硬化

枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜鹼具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的療效。

6、具有美容肌膚的功能

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他些皮膚病也有不同程度的療效。