枸杞不能和什麼一起吃?
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説起枸杞,人們首先想到的是它補腎壯陽、養肝明目之類的益補功效,但凡事都有兩面性,枸杞這種滋補佳品也不例外,有些人吃枸杞反而有害無利,而搭配錯食物同食也會起到適得其反的效果。
操作方法
不與綠茶同飲:
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裏所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。
不與奶製品同食:
在食用枸杞後,就不能食用奶製品,如:牛奶、奶酪等,就連是奶糖都不可以的。
不與狗肉、牛肉、螃蟹同食:
在食用狗肉、牛肉、螃蟹時要避開枸杞,以免不小心造成食物中毒。
標籤:
枸杞
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