經常梳頭的好處以及如何正確梳頭

中醫上認為，經絡遍佈全身，氣血也通達全身，發揮其生理效應，起到保護機體的作用。這些經絡直接或者間接彙集作用在頭部，梳頭可以疏通氣血，達到滋養堅固頭髮、健腦 聰耳、防治頭痛等作用。那麼，梳頭究竟有什麼好處？我們又應該如何正確地梳頭呢？

操作方法

（01）研究表明，頭是五官和中樞神經所在，經常梳頭能夠加強對頭面的摩擦，疏通經脈，改善頭部血液循環，使得頭髮得到滋養，防止脱髮；能夠緩解頭痛，預防感冒；有助於降低血液，延緩大腦衰老。

（02）梳頭髮是護髮不可缺少的一步。梳頭髮能夠去掉頭上的髒東西，給予頭皮一些刺激，對人的頭髮有好處。

（03）同時呢，不同髮質的梳髮技巧也是不同的。假如你的頭髮是乾性的，梳的力道就要大一些，如果頭髮是油性的，那麼梳頭的力道就要小一些，否則，會刺激皮脂的分泌，使得頭髮越來越油。

（04）此外，除了梳頭的技巧外，使用的梳子也很重要。女孩子一定要有一把適合自己頭髮的梳子，既能按摩頭皮又不傷頭髮的梳子是最好不過了。

（05）還有，梳子的清潔也非常重要。很多人並沒有養成清理梳子的習慣，其實梳子上依附着很多頭髮上帶下來的髒東西，在你再次使用的時候，又會把髒東西帶到頭髮上，使得頭髮變髒。通常我們使用肥皂水清洗就行了。

（06）正確地梳頭髮對人體可是很有好處的，不論是男還是女，起牀之後都可以用梳子梳梳頭髮，有利於人體的血液循環。