睡覺朝哪個方向最好

睡覺最好不要壓迫心臟。男的女的全部往右面側身睡，側身睡是一種非常健康的睡姿（好的）比方説，你的左心房放在上面，就不容易受壓迫；你往左面睡，你右心房就壓迫左心房，你馬上就覺得氣喘不過來了，尤其是上了年紀的人都是這樣的。

操作方法

（01）問：師父，睡覺時，南北睡和東西睡從玄學上講有什麼區別嗎？因為之前不學佛，一直説南北睡容易身體不好，有沒有這種説法？答：實際上很難控制的。你怎麼南北睡啊？（嗯，這倒也是）比方説在中國，是北半球，我們在澳 大 利亞，是南半球，你説在中國朝着南睡不好，朝着北面睡好，到了澳大利亞就變成朝南面睡好了

（02）實際上這是根據地理方位，是一種風俗習慣。台長告訴你們，睡覺最好不要壓迫心臟。男的女的全部往右面側身睡，側身睡是一種非常健康的睡姿

（03）比方説，你的左心房放在上面，就不容易受壓迫；你往左面睡，你右心房就壓迫左心房，你馬上就覺得氣喘不過來了，尤其是上了年紀的人都是這樣的

（04）你去看好了，菩薩都是側卧的，沒有躺卧的

（05）（對的）所以我就跟你們講，你們什麼都要學的，很多人睡覺都不會睡，躺得癱在那裏，就像個動物一樣

（06）問：我好像就是這樣，我想右睡，但是睡着睡着就……睡姿好像不太好答：習慣。師父睡了幾十年了，我都是側卧睡的，我都是側右邊的。

特別提示

睡覺最好不要壓迫心臟。男的女的全部往右面側身睡，側身睡是一種非常健康的睡姿（好的）比方説，你的左心房放在上面，就不容易受壓迫；你往左面睡，你右心房就壓迫左心房，你馬上就覺得氣喘不過來了，尤其是上了年紀的人都是這樣的。