紅茶菌的有什麼功效與作用呢？

紅茶具有悠久的歷史，很多人都喜歡喝紅茶菌，認為它具有養生的功效，平時生活中多喝紅茶菌對身體很好的效果，下面就為大家介紹一下紅茶菌的功效。

操作方法

（01）提高自身免疫力、增強抵抗力——紅茶菌中含有大量的茶多酚等成分，長期飲用有利於增強人體免疫力。

（02）清腸排毒、治療便祕——紅茶菌中富含乳酸、檸檬酸等元素，可以有效清理腸胃、幫助解決便祕問題。

（03）消除大腦疲勞、提供活力：在長時間的用腦後，喝一杯紅茶菌，對於消除疲勞有很好的功效，有利於為大腦持續提供活力，幫助提高工作和學習的效率。

（04）預防病毒入侵、防止感冒——長期堅持飲用紅茶菌，有利於增強身體內維生素，在冬日裏飲用更可以達到低於寒冷的作用。

（05）增加有益菌落、減少腸胃炎的發生——紅茶菌也適用於有慢性腸胃炎的患者，有利於養胃護胃，減少腸胃炎的發生概率。

（06）調理飲食規律、增加食慾——紅茶菌的長期飲用有利於幫助調理不合理的飲食攝入，對治療食慾不振等情況也有很大幫助。

（07）有效抵禦癌症的侵入——紅茶菌有助於新陳代謝，增強體力，不致使營養失調，又有防癌作用，故對人體健康長壽能起到良好的作用。

（08）具有健身養病的功效——紅茶菌醋酸菌、乳酸菌和產膜酵母的共生、發酵而產生的，長期飲用有一定的保健功效，當然對於疾病的快速康復也有不錯的效果。