可以吃香蕉皮嗎

香蕉的好處大家都很清楚，香蕉也是我們經常吃的水果之一。但是關於香蕉皮，恐怕大家知之甚少。今天小編就和您聊聊如何吃香蕉皮的問題，以及吃香蕉皮到底有哪些好處的問題，希望對家有所幫助。

操作方法

（01）香蕉皮是一味不錯的中藥，把香蕉皮曬乾，然後加入一味火炭母的中藥煲水，可以很好的治療口腔潰瘍。

（02）喝酒後我們會進入醉酒狀態，一般來説喝酒後吃香蕉，並進食一些香蕉皮可以讓血液中的酒精濃度降低，從而達到解酒的功效。其實香蕉皮的處理，我們可以切條煮水，冷卻後飲用用於解酒。

（03）“失戀要吃香蕉皮”這句俗話其實是有科學依據的，香蕉皮內含有的5HT，煮過後可以轉化為血清素，把香蕉皮剁碎，煮水或者榨汁，可以抗抑鬱。

（04）香蕉裏的天然果酸，可以保持皮膚濕潤和光澤，面部乾燥或者乾性皮膚的朋友，可以用香蕉皮擦臉，10分鐘後清洗乾淨即可。

（05）香蕉皮中的維生素A和維生素C，有抗氧化的功效，可以美白皮膚，淡化斑點。把香蕉皮搗爛加水敷臉15分鐘，長期堅持，皮膚會越來越白晰。

特別提示

香蕉皮的功效還有很多，希望小夥伴們自己多多開發其用途。