內關穴的功效和需要注意的事項

內關穴，別名陰維穴。此穴位處於手腕的橫紋之上。內關穴可以幫助人們較好的進入睡眠狀態，可以治療失眠、舒緩壓力、改善胸悶等身體狀況。同時，內關穴還可以對心血管疾病有很好的治療效果，也是可以緩解心絞痛的一個穴位。

內關穴的作用與功效 幫助入眠，可調節自律神經，抒壓，解除疲勞，改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，治頭暈目眩; 內關穴是心包經上的穴位，這條經脈跟心臟聯繫在一起，很多心臟上的病就是心包方面的病。內關穴可以説是治療心血管病第一要穴。它的作用主要就是寬胸理氣，緩解胸痛胸悶; 治療心絞痛的穴位。 內關穴的配伍功效 配公孫穴：治肚痛; 配膈俞：治胸滿支腫; 配中脘穴、足三裏穴：治胃脘痛、嘔吐、呃逆; 配外關穴、曲池穴：治上肢不遂、手振顫。 配患側懸釐穴：治偏頭痛; 配建裏穴：除胸悶。 內關穴的療法注意事項 【艾灸方法】：用艾條温和灸內關穴5—20，每日一次，可以治療痛經等。 【拔罐內關穴的方法】：用氣罐留罐內關穴5—10鍾，隔天一次，可緩解治療前臂痛等。 【刮痧內關穴的方法】：用角刮法刮拭內關穴3—5分鐘，隔天一次，可以緩解治療癲狂、心痛、心悸等。 內關穴可治療心肌梗塞的手法 內關穴是心包經的“絡”穴，它自古就是中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與心臟異常有關的症狀均可使用。只要按照一下方法，堅持操作一個月後，患者就可以感到呼吸憋悶、心煩心悸等感覺明顯減輕或消失了。 按摩方法：用另一隻手的拇指按揉內關穴，不論時間地點，隨時可做，以感覺酸脹為度，常常按揉時會感到一種莫名的刺激感沿着前臂內側傳至心臟，此為較好的刺激效果，但注意適可而止不要用力過度。除此之外，還可以用三指拿捏法拿捏內關穴處的表皮。 內關穴的按摩手法 合併食指中指，兩指按揉內關穴100—200次，可緩解暈車、嘔吐、心痛等。