盆腔炎患者該注意些什麼？又該如何調理身體？

盆腔炎是女性常見的婦科疾病，盆腔炎會帶給女性很多的痛苦，就比如説時不時的那種小腹脹痛感就會讓女性承受不住，再加上一些其他的症狀，比如白帶的改變、夫妻生活後腹痛難忍等等症狀表現，都會帶給女性很大的痛苦。那麼，患有盆腔炎的女性該如何調理身體？又該注意些什麼呢？我們隨着這篇指南看一下吧！

注意事項：

（01）保持絕對的衞生患有盆腔炎的女性會出現白帶增多以及其他分泌物增多的現象，那麼一旦清洗不及時，就會造成二度感染。所以説患有盆腔炎的女性一定要及時清洗自己的私密處，每天晚上有温熱的清水進行清洗，並注意水盆以及毛巾的衞生。更要每天更換新的內褲，內褲要用開水來燙，並且陽光下暴曬，以防止各種細菌的侵入，造成更嚴重的問題出現。

（02）生理期禁止受寒與盆浴患有盆腔炎的女性在生理期的時候一定要做好注意事項，因為很多女性的盆腔炎起因和生理期有着分不開的關係。生理期的時候一定不能讓自己受寒，也不要穿緊身衣褲，以防止經血排出不暢導致盆腔炎的加重。並且在生理期間，嚴禁任何形式的性事，不要引起子宮的強烈收縮，並且不允許盆浴和游泳。

（03）嚴格控制自己的性生活數量患有盆腔炎的女性最好控制自己的性生活，因為太多盆腔炎女性在性生活之後會出現嚴重的腹痛，甚至會伴有全身抽搐、頭痛頭暈以及噁心、白帶突然異常的現象。所以患有盆腔炎的女性，儘可能控制好自己的性生活數量，不要拿自己的健康和生命開玩笑，畢竟在健康面前，任何人與事情都要退後。

（04）堅決遠離涼食不管是冰涼的飲料，還是涼的食物，對於盆腔炎患者來説，都是要嚴格禁止的。很多患有盆腔炎的女性 ，在每一次吃到這些冷飲等冷食之後，會感覺到下腹部立刻脹的厲害，且感覺到自己的下腹部越來越硬，就好像裏面被突然“充氣”了一般，這是因為這些寒涼食物刺激到了女性的子宮與卵巢，導致器官快速收縮引發的脹痛感。

（05）禁止流產保持健康還有部分女性的盆腔炎是因為引起的，流產的時候子宮損傷很大，加上護理不周，或者衞生情況沒做好，那麼就會導致一系列的炎症出現，這樣一來，會快速的加重盆腔炎的症狀。患有盆腔炎的女性也要保證自己的身體健康，努力提高自己的免疫力，這樣一來，你才有能力去抗擊那些在你身體裏的“胡作非為”的各種炎症。

調理方式：

（01）自己做好觀察“日記”患有盆腔炎的女性一定要在平日裏注意觀察自己的白帶，因為女性的白帶會直接反映出女性的健康問題。如果盆腔炎女性發覺自己的白帶顏色變黃並且變得粘稠且有膿腫的樣子，那麼就要及時就醫治療，因為這是盆腔炎嚴重化的表現。

（02）選擇容易消化的温性食物盆腔炎患者可能還會發生持續性低熱的情況，且也是陣發性的，有時候體温會很正常，但在月經前後的一些日子裏，或者説白帶有所改變的時候，便會出現低熱現象。那麼盆腔炎患者就要注意自己的飲食了，不能吃難消化的食物與寒涼食物，而是選擇易消化且有營養的温性食物，可以在低熱的時候適當喝一些蘋果汁，如果患者感覺到身體發冷，那麼就要適當吃一些桂圓湯紅糖水這樣的温性食物易消化食物進行調養與滋補。

（03）加強鍛鍊並保持好心情患有盆腔炎的女性不適合劇烈的運動方式，但是一些緩慢的運動每天都要堅持的，比如説散步，或者是一些簡單的瑜伽動作，或者是轉呼啦圈，這些運動都是很適合盆腔炎患者的。患者更要保持好心情，有不少盆腔炎患者在情緒發生改變之後，下腹部的疼痛感會突然加劇。

特別提示

盆腔炎患者除了要調理好自己的飲食與生活等等之外，更要做好體檢，也要根據醫生建議進行相對應的治療。