拔火罐的六大誤區 拔火罐的禁忌

拔罐是一種以杯罐作的工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸着於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。 傳統意義上的拔火罐可以使人體疏通經絡、調理人體陰陽平衡，袪風拔毒，驅寒除濕等，達到養生保健的效果。但是，民間對於拔火罐的功效和禁忌大多一知半解，存在誤區。下面，我將逐一為大家描述一下拔火罐的誤區和禁忌，解決大家的疑慮。

操作方法

（01）誤區一：拔罐沒有拔罐部位的區分，不同的疾病都在背上拔罐就可以起到作用。 其實拔罐是有拔罐部位的區分的，不同的疾病要選擇不同的部位進行拔罐。也就是我們平常所説的哪裏痛拔哪，哪裏不舒服拔哪，同時也需要配合特定的穴位進行拔罐。

（02）誤區二：拔罐沒有時間限制，可以每天都拔。 實際上拔罐是有時間限制的，拔罐的目的就在於防病治病，科學意義上拔罐的時間每週應不超過3次。

（03）誤區三：拔罐可以包治百病。 拔罐雖好，但是並不是包治百病的。拔罐的適應範圍較為廣泛，外科疾病也可用拔罐法。不過，還是建議有疾病困擾的同伴們在選擇拔罐之前先諮詢一下相關的醫學人士，看看自己的疾病是否需要拔罐。

（04）誤區四：拔罐的時間越久，效果就會越好。 實際上，拔罐不是時間越久，效果就會越好的。拔罐的時間最好不要超過20分鐘。一般留5-15分鐘比較適合，若罐大吸拔力強時可適當縮短留罐的時間，以免起泡。

（05）誤區五：拔罐後可以立即洗澡。 實際上，拔罐後是不能立即洗澡的。拔罐後由於局部皮膚受到負壓作用刺激，拔罐後局部毛孔、汗腺開放，毛細血管擴張，血液循環加快，馬上洗澡，特別是洗冷水澡，理論上來説可能導致寒濕之氣侵入人體，有引起肌肉痠痛或感冒的可能。

（06）誤區六：拔罐後不能吃豆腐、牛 肉、羊肉等食物。 實際上，一般在拔罐後都是沒有飲食禁忌的。但是也不排除有例外，如果是刺絡拔罐後，由於皮膚有破損，還是建議儘量在當天避免吃豆製品及腥臊肉類。

（07）拔火罐的禁忌 從前面的六大誤區中，我們也就可以對拔火罐的禁忌推斷一二了。現在我們就來總結一下，希望能夠加深大家的印象。禁忌一：一個部位反覆拔。禁忌二：每天拔火罐。禁忌三：什麼疾病都依賴於拔火罐。禁忌四：時間越長越好。禁忌五：拔罐後立即洗澡。禁忌六：不分情況，拔罐後該忌口時不忌口，不該忌口時忌口。

特別提示

拔罐雖然是民間傳統療法，但是還是有其一定的專業性。普通人想要拔罐，還是建議前往醫院等專業機構進行拔罐。