如何保護我們的雙腳？

腳是我們身體的重要組成部分。今天來給大家説説該如何保護雙腳？

操作方法

01

平時可適當的進行一些體育運動，如跑步，騎自行車等，其不僅可以促進腳部的血液循環，還可以幫助塑造美好的身材曲線。

02

平時可多用熱水泡泡腳，或者適當的加入一些食鹽食醋，可以幫助入眠。

03

平時可適當的進行足療，不僅可以按摩穴位，還可以去除死皮。

04

一定要選擇合適的鞋子，太大容易掉落，太小容易出現擠腳磨腳的情況。