怎樣容易受孕？

精子從陰道到達輸卵管的時間，最快僅數分鐘，一般需要1-1.5小時。到達輸卵管的這些精子，3天后就失去受孕能力。 婦女在育齡期，卵巢每月排出一個成熟的卵子，卵子排出後被輸卵管傘捕獲而進入輸卵管。卵子排出後24小時以內，如在輸卵管中遇到精子，則卵子就被一羣精子包圍，其中只有一個精子能鑽入卵子內受精。受精後的卵子為受精卵。受精卵在輸卵管內一邊發育一邊逐漸向子宮腔移動，大約在受精後7-8天，即可到達子宮腔植入到子宮內膜裏，並不斷地吸取營養逐漸發育成熟的胎兒

提高受孕能力的5個方法

（01）足療 　　因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放鬆心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內的激素。

（02）鍼灸 　　中醫上説，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處於混亂狀態時，人們就會感到不適，鍼灸療法也可以提高懷孕概率。鍼灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。

（03）草藥 　　用於治療生育能力的常規激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態，其實當你打算生寶寶時，不妨嘗試一下草藥或許效果更好。Agnus castus(來自於一種稱為“穗花牡荊”的植物)，可以承擔起女性天然激素調整劑的角色，用紅三葉草精華液製成的茶葉能有助於緩解紊亂，提高受孕概率。懸鈎子葉也能增強生育系統。而且，蜜蜂花可以清除體內的毒素。

（04）催眠術 　　催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。

（05）一氧化氮 　　有研究結果表明，一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。並可用來預防大齡女性懷孕後所出現的常見妊娠問題，如習慣性流產。

生活小結

（01）酒裏含有酒精,酒精對胎兒影響極大，會使胎兒緩慢，而且還會造成胎兒畸形,如小頭，小眼,下巴短，臉扁平窄小，身子短,心臟，四肢畸形等。所以要準備受孕的夫妻不可飲酒。