舌苔厚黃是怎麼回事

舌苔，中醫術語。正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下，由於咀嚼和吞嚥動作，以及唾液、飲食的沖洗，經常不斷地清除掉舌表面的物質，僅表現為薄白的一層舌苔。當患病時，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。正常人的舌苔，一般是薄而均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。

操作方法

01

舌苔顏色變黃説明內熱，中醫上認為這是由於胃氣和食物的味道混合之後產生的氣體，並且最終縈繞在舌頭之中;

02

舌苔厚，並且伴隨有口氣，這就説明腸胃出現了問題。如果沒有發現其他的身體毛病，那麼應該調節日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物;

03

如果舌苔厚黃並且舌質也是變紅，溶蝕也出現咽喉發炎的症狀。這種情況大多出現在感冒初期，如果還出現了便祕的情況，那麼可以適當的用大黃混合冬凌草一起煎煮，將藥液當作茶來喝，效果非常的好。

　　

04

如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那麼就是説明體內熱氣嚴重。日常飲食應該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會恢復正常。

　　

05

如果舌苔顏色變黃，但是舌質發紅並且伴隨有口苦、口乾舌燥的現象出現，那麼就説明身體上火了。