怎樣用姜治療感冒

工具/材料

生薑，葱，橘子皮。

操作方法

取新鮮的葱幾根，洗淨，然後將葱葉去掉，留下葱白，將葱白切成小段，將生薑（最好是老薑）洗淨切成片。

先將生薑放入適量水中，水煮沸後，將切好的葱白放進，小火煮上7分鐘，將薑片和葱段撈出，早晚喝一次，一定要熱的再喝，一般飯後30分鐘喝。

同樣的，將生薑切片，放進適量水中，等水開後放進適量橘子皮（最好是乾的），小火再煮上6分鐘左右，加入少量紅糖，中火2分鐘，湯汁每天早晚兩次服用，一樣的飯後30分鐘服用。

還可以用一些老薑熬製一些水，來泡腳和擦身，從人體的“根部”傳入熱氣，來抵抗感冒病毒。泡腳水要燙一點，在最大忍受範圍內增加温度，泡完腳立刻上牀休息，第二天會好很多。

特別提示

帶有生薑的湯基本都會讓人發汗，是治療感冒的良藥，所以在喝薑湯的同時要保證睡覺時被子比較厚，更加利於發汗，這段時間一定要吃的清淡，吃的東西也不要太多，因為感冒時腸胃消化功能也會變差，吃多了會增強腸胃負擔，可能會造成病情加重。