蒲公英茶治感冒嗎

（01）感冒了要分情況，才能確定能不能喝蒲公英茶。蒲公英具有清熱的效果，感冒、喉嚨疼痛等熱毒導致的症狀，這時候蒲公英是不錯的，但外感風寒、體寒等原因引起的感冒、感染等，就需要注意了，喝蒲公英茶可能是更加嚴重，因此喝之前要小心區分一下是寒還是熱引起的感冒。

（02）風寒感冒大多是因勞累、沒休息好，或者吹了涼風、突然去到寒冷的環境中患上的感冒。這時人會經常流清鼻涕、怕冷怕風、舌苔不明顯或呈現薄薄的白色舌苔、頭痛等，並可能伴隨輕度發熱、拉肚子。出現這些症狀多數就是風寒感冒了。

（03）一般不建議女性在經期喝蒲公英水，因為蒲公英雖然具有清熱解毒等作用功效，但是蒲公英卻有些偏寒涼，在經期喝蒲公英茶可能會導致小腹寒涼，月經不暢、痛經等問題。

（04）喝蒲公英茶的注意事項
1、不宜空腹食用
空腹狀態下，腸胃沒有食物可以消化，而蒲公英又是寒性藥材，空腹食用易對腸胃造成刺激，引起胃腸道不適。
2、不宜長期食用
蒲公英含有氨基酸、維生素等多種營養物質，有清熱解毒、消癰散結的功效，適量食用可用於治療腸癰、乳癰、感冒發熱、咽喉腫痛等症狀，但由於其藥性寒涼，長期食用可能損傷脾胃。